男人總被認為是無堅不摧的強者，但一旦爬上50歲,，再強大的身體和內心，也經受不住肆無忌憚的折騰,，精力大不如前，各種疾病也開始上門騷擾!下面這些“男人病”，就是出現頻率最高的幾類,，快看看你中槍了沒?

絕頂男盲目補腎 越脫越嚴重

數據表明,，我國脫發(fā)人群約2億，其中男性脫發(fā)人數約1.3億,，脫發(fā)率近20%,，成年男性中平均每4人就有1名脫發(fā)者。

解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院皮膚科楊宇光副主任醫(yī)師介紹,，男性脫發(fā)比較常見,，其病因是局部頭皮的毛囊對雄激素的敏感性增加，導致毛囊萎縮,、終毛逐漸轉變成毳毛,。當然，這還與現在生活的節(jié)奏比較快,，工作壓力大有關,。

“一些男性誤認為脫發(fā)是腎虛所致，自己買些補腎的藥來吃,，結果越吃脫發(fā)越嚴重,。雄性脫發(fā)最好是早發(fā)現，早治療,?！睏钣罟飧敝魅我蔡嵝眩A防脫發(fā)除了注意休息和鍛煉身體,，在使用洗發(fā)液的同時,，也要注意，要加點水揉搓起泡沫了,，再從發(fā)梢開始向上,，如果你是短發(fā)就不存在從發(fā)梢開始的問題了，從后腦勺向前揉搓即可,。

如果使用護發(fā)素和焗油膏,，也不應該抹在頭皮上，抹在發(fā)梢和發(fā)中即可,。脫發(fā)嚴重的男性最好到醫(yī)院就診,，在醫(yī)生的指導下用藥,，米諾地爾和非那雄胺都有很好的效果,。

老煙槍清肺護肺 煙越早戒越好

數據表明，10個死于肺癌的患者中,，9個是煙民,。在男性吸煙者中，一生肺癌發(fā)病風險為17.2%,。而不吸煙者的風險僅為1.3%,。

解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院呼吸科主任王海燕教授介紹,，對吸煙者來說，清除肺部有害物質,，首先要做的,，肯定是戒煙!

即便是不吸煙的人，也應多吃一些清肺的食物,，如西藍花,、芥藍、甘藍等十字花科的蔬菜,，有助清除肺部有害細菌,。同時，需注意的是,，五臟中的肺對應五色中的“白色”,。中醫(yī)以白色食物來清肺防燥，與肺同系統(tǒng)的器官有大腸,、皮膚,、喉嚨、支氣管等,。所以,，平日容易感冒，或是肺與支氣管常不舒服,、易咳嗽的人,，腸胃脆弱但又容易胖的人，膚色不佳的人,，要多吃一些白色的食物,，例如白蘿卜、白菜,、甘蔗等蔬菜,，杏仁、山藥,、百合和白芍等中藥材,。

應酬病胡吃海塞 吃出性命危險

“應酬病”，顧名思義是指應酬過多而得的一種病,，過年過節(jié)公司聚餐,，胡吃海塞，結果吃出了消化系統(tǒng)疾病,、心腦血管病,、痔瘡和酒精中毒等。

解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院急救部劉雙慶醫(yī)生提醒，年底急救因應酬而致病的患者增多,，其中應酬后最需要注意的是醉酒,，醉酒嘔吐可能導致呼吸道被嘔吐物堵塞而窒息死亡。另外,，醉酒對于人體的肝臟和胃的傷害最大,，長期喝酒的人患胃癌和肝癌的幾率要大得多。

喝酒前半小時最好喝一杯牛奶或酸奶,，牛奶或酸奶在胃壁形成保護膜,，減少酒精進入血液達到肝臟，或者前半小時服用高濃度膳食纖維素片,，能降低對胃和肝的傷害,。大量飲酒、暴飲暴食容易引起急性胰腺炎,，這是臨床急診常見的也是非常危重的疾病,，死亡率高達30%～60%。胰腺炎患者自身組織被高腐蝕性的胰酶“自身消化”,，導致劇烈腹痛,、休克，伴隨而來的往往是器官功能衰竭,，花費巨大且對自身健康及遠期生活質量造成了打擊,。

呼嚕男夜里睡得累 身體更遭罪

打呼嚕，不意味你睡得香!其實,，它是一種普遍存在的睡眠現象,，嚴重打鼾可伴有重度低氧血癥而危及健康。

解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院耳鼻喉科副主任楊淑芝介紹,，在醫(yī)學上,，睡眠打鼾是睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的臨床表現。該病多發(fā)于30~49歲的中年男性,。男性發(fā)病率是女性的2~8倍,，而那些肥胖、頸圍粗大的人群更是該病高發(fā)人群,。

楊淑芝副主任提醒,，嚴重打呼嚕常伴有呼吸暫停、低通氣現象,，低氧血癥會造成心血管系統(tǒng)的損害,，易引發(fā)冠心病、心律失常,，嚴重可導致夜間猝死;對腦血管和中樞神經系統(tǒng)的損害,，會引起記憶力減退、嗜睡,、腦實質萎縮,、腦卒中風險增高等;還可出現性功能減退;對腎臟、血液系統(tǒng)和消化系統(tǒng)也有一定的影響,，讓生活質量大打折扣!

此類患者夜間應保持右側臥位,，可減少因舌根后綴而引發(fā)的打鼾、憋氣現象,。肥胖者應該加強鍛煉,，控制體重。嚴重者還應及時到醫(yī)院就診,，接受正規(guī)的綜合治療,。

“快男”胡思亂想 不如及早就

濃情時分，男人如果早早“繳械”,，不僅讓妻子興味索然,，也會讓自己懊惱不已。對于陽痿,、早泄這類性功能疾病,，患者往往礙于面子不愿就診，結果反而更不容易使該疾病在早期被發(fā)現干預,，讓性功能障礙愈演愈烈,。

解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院泌尿外科主治醫(yī)師吳元翼介紹，得了性功能障礙會使患者自信心遭受極大打擊,。如果再不能得到愛人理解與關懷,，往往會回避性愛，長此以往影響夫妻和諧,，甚至會患上焦慮,、抑郁等精神疾病。

事實上,，得了陽痿,、早泄并不可怕。首先要及早發(fā)現,，但也不必焦心,，如在自我調節(jié)失效的情況下，及早到正規(guī)醫(yī)院?？凭驮\是最好的選擇,。(健康時報駐解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院特約記者 譚 敏)

男人也會得的“女人病”

更年期：中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院男科主任醫(yī)師郭軍：部分男性40歲后會出現女性更年期癥狀，如乏力,、失眠,、記憶力減退和性功能減退等,。年齡增長，睪丸酮分泌減少及其他因素都會影響雄激素分泌,。因此,，要做到規(guī)律起居，勞逸結合,，低鹽清淡,、葷素搭配，多吃改善性腺功能食物,，如海參,、魚肚、蝦,、羊肉,、羊腎、核桃,、芝麻,、動物內臟等。

乳腺癌：北京大學人民醫(yī)院乳腺中心主治醫(yī)師王思源：男性乳腺癌占總發(fā)病率1%,。當發(fā)現乳房腫塊,，尤其是質地較硬，邊界不清,，表面不光滑,，活動度差的腫塊，乳房皮膚局部凹陷或呈“橘皮狀”,，乳頭內陷,，或伴有乳頭溢血，以及腋窩淋巴結腫大的情況時,，需馬上就診,。