二十幾年前，街上剛有咖啡館的時(shí)候,，一個咖啡店的宣傳語中,，在“小聚”,，“聊天”旁邊,，寫著“發(fā)呆”二字,。適時(shí),，人們正被“效率就是金錢”的口號催打著，這個和當(dāng)時(shí)氛圍背道而馳的消費(fèi)提示,，沒人,，也沒時(shí)間顧及。

就在近日,，“每天發(fā)呆5分鐘”被衛(wèi)計(jì)委作為健康生活理念推薦給民眾,。很顯然，當(dāng)醫(yī)術(shù)的發(fā)達(dá)和病人的增加同時(shí)出現(xiàn)時(shí),，醫(yī)院主管部門想通過“發(fā)呆”,，來幫人們收收“心”了，因?yàn)樵絹碓蕉嗟淖C據(jù)表明：“心”是疾病的立足之地,。

大腦皮層是身體的最高指揮中樞,，它保障也約束著身體的各種機(jī)能，這個約束的通路就包括我們熟悉的“內(nèi)分泌”,，不管是能降血糖的胰島,，還是能產(chǎn)生卵子的卵巢，無一不與大腦皮層以“內(nèi)分泌軸”的方式相連,，這也是為什么除了感染,、外傷，現(xiàn)在疾病的絕大部分都屬于“身心疾病”的原因,。

只要心不靜,，大腦皮層就要對下屬“發(fā)號施令”，心中雜念過多,，這些號令中就有了“昏招”,，疾病就會發(fā)生。遺憾的是,，身與心的這個固有聯(lián)系,，曾經(jīng)被“生物醫(yī)學(xué)模式”的西醫(yī)學(xué)忽視過，在重視治病而忽視治人的習(xí)慣性思維中,，在心動超過身動的現(xiàn)代生活方式中,，“發(fā)呆”一直被認(rèn)為是件耽誤工夫、有損效率的事,。

最近,，陪幾個朋友找北京中醫(yī)藥大學(xué)的劉天君教授，他是國家中醫(yī)藥管理局“中醫(yī)氣功學(xué)”重點(diǎn)學(xué)科帶頭人,。找到他的病人,，多是被醫(yī)生告知手術(shù)失去機(jī)會、化療無效的癌癥病人,，為劉教授之前的成功案例所鼓舞而來學(xué)習(xí),。

拋開借氣功之名行騙者不論，就算是正規(guī)氣功,，也被誤會已久,，因?yàn)闅夤Σ荒苎垡姙閷?shí)，它不像吃藥打針,，可以眼看著治療在自己身上實(shí)施,，氣功治病的原理，簡單說,，就是比“發(fā)呆”更加主動的頭腦清空,，在意識完全清醒的情況下，什么都不思,、不想,，此時(shí)，約束甚至羈絆身體潛能的大腦,，開始放手,，身體的自我調(diào)節(jié)乃至疾病治療就此開始了。

西醫(yī)學(xué)鼻祖希波克拉底說過：“最好的藥物,，是身體的潛能,。”只可惜,，這個潛能在醫(yī)學(xué)越來越發(fā)展的同時(shí),，被忽視甚至替代了，更麻煩的是,，這種替代,，至今仍舊被認(rèn)為是一種積極的、科學(xué)的治療,，直到被醫(yī)學(xué)宣布不治時(shí),，返回來尋找身體的潛能，才成了自我救贖的最后途徑,，才有了連衛(wèi)計(jì)委都要提倡的“每天發(fā)呆5分鐘”,。

有幾個研究結(jié)果很有意思：曾經(jīng)有人對出家人做體檢，發(fā)現(xiàn)他們的身體指標(biāo)都不合格,，要是放在俗人身上,，早該就醫(yī)甚至住院了，但他們卻活出了天年,，古往今來,，長壽者多是出家人；一組癌癥病人在罹患癌癥后精神失常了，本來是雪上加霜的事,，于他們卻帶來了柳暗花明,，一段時(shí)間之后，他們到醫(yī)院復(fù)查,，同時(shí)診斷癌癥,，但精神正常者中，很多人不治而亡,，但這些精神分裂者的癌癥卻消失了……凡此種種說明一件事：病由心起,，而這一點(diǎn)，早就在中國古人造字的時(shí)候體現(xiàn)出來了：

中國的“病”字下面是個“丙”,，因?yàn)樵谔旄傻刂е?，“丙”和中醫(yī)說的“心”相對應(yīng)。古人早就意識到,，與疾病的發(fā)生關(guān)系最大的是“心”,，也就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的大腦皮層，后者既是欲望和奢求的沃土,，也是情懷和心胸的根基,。

古人說：“仁者壽”，這個結(jié)論用醫(yī)學(xué)原理解釋也是成立的：仁者,，首先是人性敦厚者,，有了敦厚的人性做基礎(chǔ)，才可能清空心中的不平,，他們的健康長壽,，是寬容的回報(bào)，也是心靜的療效,。