《北京市2015年度體檢統(tǒng)計報告》昨日發(fā)布,。去年,，全市共有375萬人次（18歲以上）參加健康體檢，異常指標中,，男性排在首位的是超重肥胖,，占比達52.45%；女性排在首位的是乳腺增生,，檢出率高達41.63%,。同時，女性的第二大“毛病”也是超重肥胖,，占比達30.17%,。

根據(jù)《報告》，50歲前,，男性超重肥胖檢出率高于女性,，50歲以后則低于女性。北京市體檢中心相關負責人介紹,，這可能與女性更年期后卵巢功能減退,、雌激素水平下降相關，激素有調(diào)控體重的能力,，激素水平下降往往會造成體重上升,；而20-50歲男性肥胖檢出率較高，可能和工作壓力,、生活和飲食習慣等相關,。

從近幾年的重大異常體征檢出率數(shù)據(jù)來看，排名靠前的超重肥胖,、血脂異常和脂肪肝等，都是與慢性非傳染性疾病相關的高危因素,。對于超重肥胖者,，《報告》建議采取多種干預措施的健康管理方案減重，其中包括“3210”的行為矯正目標,，具體為“3”：每天至少吃3拳頭大小的蔬菜,；“2”：每天吃肉不超過2個手掌心大小,；“1”每天至少1萬步以上的運動量,；“0”每天不吃含糖零食。