【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】眾所周知，人老后頭發(fā)就會變得花白,。但是,，你知道頭發(fā)其他的微小變化也會暴露我們的年齡嗎？據(jù)英國《每日郵報》10月14日報道,，近日,，毛發(fā)學(xué)家伊恩·薩利斯(Iain Sallis)就為我們揭秘了頭發(fā)隨著年齡的增長而產(chǎn)生的變化。

通常,，人的頭發(fā)有12萬根左右,。頭發(fā)由蛋白質(zhì)組成，平均每根頭發(fā)能承重100克,。雖然頭皮上毛囊的數(shù)量一般不會變化,，但是頭發(fā)則會因?yàn)楹蔂柮伞嬍沉?xí)慣和年齡的變化而發(fā)生變化,。

青春期：發(fā)質(zhì)油膩

青春期荷爾蒙激增,，人體發(fā)育迅速，頭發(fā)增長的速度也是一生中最快的,。與此同時,，荷爾蒙激增也刺激了皮脂腺，促使它產(chǎn)生更多皮脂(一種膠狀物質(zhì),，可使皮膚保濕),。這些物質(zhì)移動并覆蓋在毛干上，這就是青少年頭發(fā)油膩的“罪魁禍?zhǔn)住?/p>

伊恩表示,，“經(jīng)常洗頭發(fā),，頭發(fā)會變油膩，頭皮會變干”純屬無稽之談,。在這一時期,，青少年應(yīng)按照自己所需確定洗頭頻次,。

20-30歲：染發(fā)熱

二十出頭是頭發(fā)長得最茂密的時期。這一時期,，以下幾種因素會影響頭發(fā)的光澤,。

(1)缺乏維生素

這一時期，女性節(jié)食或者月經(jīng)過多會導(dǎo)致維生素B流失,，而維生素B對毛發(fā)健康至關(guān)重要,，比如缺鐵就會使頭發(fā)生長速度變慢。

伊恩稱：“頭發(fā)不是人體中最重要的組織,，如果當(dāng)其他組織需要,，維生素會首先從頭發(fā)轉(zhuǎn)移到其他有需要的組織或器官。因此,，如果人體缺乏維生素,，頭發(fā)總是‘春江水暖鴨先知’?！?/p>

(2)頻繁染發(fā)

20到30歲的女性總喜歡染發(fā),，這是導(dǎo)致頭發(fā)光澤流失的另一原因。伊恩解釋道：“過氧化氫(漂白劑的主要成分)是一種十分干燥的物質(zhì),，頭皮表層的最大特征是覆蓋著一層層像屋頂瓦磚般的細(xì)小毛鱗片,，這些“瓦磚”一旦被打開就無法合上，所以染發(fā)會對頭發(fā)的損傷是不可逆的,?！?/p>

溫馨提示：像愛護(hù)裙子一樣愛護(hù)你的頭發(fā)吧，因?yàn)轭^發(fā)就是你最出彩的時尚標(biāo)志,。

30-40歲：暴曬使頭發(fā)變稀疏

研究表明,，長時間暴露在陽光下不止會曬傷皮膚，也會損害頭發(fā),。因?yàn)樽贤饩€會破壞頭發(fā)所包含的5種氨基酸(蛋白質(zhì)的基本組成成分),。

溫馨提示：遠(yuǎn)離陽光，做好防曬,。游泳時戴上泳帽,，否則泳池累積的漂白劑(含銅、氯)會使頭發(fā)褪色,。

50-70歲：脫發(fā)嚴(yán)重 頭發(fā)變直

年逾半百,，女性開始經(jīng)歷更年期。脫發(fā)現(xiàn)象在更年期普遍存在,。過了60歲,，花甲老人會發(fā)現(xiàn)他們的卷發(fā)在這一階段慢慢變直。伊恩表示，頭發(fā)之所以卷曲,，是由相鄰的發(fā)絲塑造而成,。但隨著年齡的增長，頭發(fā)變少,，發(fā)絲相隔漸遠(yuǎn),，卷發(fā)便會變直。

溫馨提示：研究表明,，隨著年齡的增長，人們會傾向于選擇做法簡單,、易于咀嚼的食物,。但是，老年人應(yīng)保持充足的蛋白質(zhì)攝入,，比如魚類,、蛋類，以保持毛發(fā)健康,。另外,，激素替代療法有助于抵制脫發(fā)。(林潔娜 郭思佚)