月經(jīng)的正常與否,，是女性健康最準(zhǔn)確的信號(hào),，中醫(yī)調(diào)經(jīng)就是保養(yǎng)身體，這個(gè)保養(yǎng)是分步驟的,，按照中醫(yī)專(zhuān)家的說(shuō)法,，要經(jīng)前調(diào)氣，經(jīng)期調(diào)血,，經(jīng)后補(bǔ)腎,，根據(jù)這個(gè)規(guī)則選擇中成藥，既是調(diào)經(jīng)更是養(yǎng)身,。

月經(jīng)前很多人有癥狀,，典型的是煩、脹,、痛,、腫四個(gè)特點(diǎn)：心煩,、脾氣急，乳房脹痛,，肚子疼,，還有就是眼睛腫、臉腫,，這些都和月經(jīng)前的激素分泌有關(guān),，中醫(yī)辨證為“肝郁”。如果有上述癥狀,，月經(jīng)前一個(gè)星期可以吃“加味逍遙丸”,，吃到月經(jīng)來(lái)了就停，下個(gè)周期再如此服用,，堅(jiān)持幾個(gè)周期,，“肝郁”的情形將好轉(zhuǎn)。

還有一種是我們常說(shuō)的“宮寒”,，肚子發(fā)涼,，全身怕冷，月經(jīng)的時(shí)候會(huì)痛經(jīng),，這種情況也要提前“暖身”,，在月經(jīng)來(lái)之前一周，服用“艾附暖宮丸”,，吃到月經(jīng)來(lái)了停止,，也是要堅(jiān)持幾個(gè)周期。

月經(jīng)來(lái)后,，也可用藥物扶助,，這時(shí)重在調(diào)血。如月經(jīng)血量少,，肚子發(fā)涼,，可以用“八珍益母丸”。如果月經(jīng)的血量少,，肚子不涼,，可以用“益母草膏”或“少腹逐瘀顆粒”,。如果血量大得厲害,，可以直接買(mǎi)“三七粉”，“三七粉”既能止血又不留淤,。

月經(jīng)后的調(diào)養(yǎng)因人而異,，如月經(jīng)周期正常，經(jīng)期前后沒(méi)有什么明顯不適,，不需要吃藥,，主要注意保溫即可,。如月經(jīng)后感到明顯疲勞，可能就是血虛問(wèn)題,，需要用中成藥補(bǔ)腎,。對(duì)此，“八珍益母丸”“杞菊地黃丸”可以任選一個(gè),，如果之前是明顯的虛寒,，可以在此基礎(chǔ)上配合“艾附暖宮丸”或者“女金丹”；如果體質(zhì)偏熱,，舌頭顏色發(fā)紅,，舌苔黃，而且沒(méi)有絲毫怕冷發(fā)冷的問(wèn)題,，可以配合“婦科得生丹”,，如此吃上一個(gè)星期左右就可以，經(jīng)期的善后就完成了,。