香蕉是一種四季都可以買到的水果,，對于男人來說,，吃香蕉的好處有哪些,？難道香蕉還是印象里只能通便的食物嗎,？那你就錯過了一款非常有價值的美食了,。香蕉的好處不僅僅是這點,，香蕉不但可以幫助身體抗癌防癡呆,，甚至可以幫助男人補腎壯陽防早泄,。男性吃香蕉的7個功效作用今天為大家介紹,。

1,、 預(yù)防心血管疾病

當體內(nèi)缺鉀時，會發(fā)生心律不齊,、心動過速,、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發(fā)揮了，一根香蕉含鉀400亳克,，鉀可保持正常心肌收縮的協(xié)調(diào)作用,，能使神經(jīng)肌肉興奮性維持常態(tài)，使心肌收縮與舒張功能協(xié)調(diào),，從而起到維持血壓穩(wěn)定和預(yù)防心血管疾病之功效,。

2、 防治抑郁癥

香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質(zhì),，能使人心境變得舒暢,，有助防治抑郁癥。

3,、 防癡呆

吃香蕉有助于提高腦力,，改善學習能力，提高警覺度,，防止老年癡呆癥,。

4,、 防治低血鉀癥

運動后，身體排出大量汗液,，鉀也隨之排出,，導(dǎo)致四肢乏力；大量吐瀉后或長期使用排鉀利尿劑,，都會導(dǎo)致血鉀濃度降低,，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀癥,。

5,、 防治胃及十二指腸潰瘍

香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質(zhì)，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激,，促進黏膜細胞的生長繁殖,，從而修復(fù)各種潰瘍病損，預(yù)防胃潰瘍,。

6,、 抗癌

香蕉內(nèi)含Lectin，Lectin是一種蛋白質(zhì),，在免疫系統(tǒng)上，可以進一步刺激T細胞分化,，增強人體的抗癌的免疫力,，而且它在腸胃道會直接被吸收，不像其他蛋白質(zhì)會被分解,，所以更具抗癌功效,。

7、 改善早泄

男性早泄是男人性功能疾病中的一種,，治療男性早泄中醫(yī)男性保健專家建議多吃香蕉,。香蕉富含多種有益微量元素，尤其是對男性朋友比較重要的鎂元素,。鎂是重要的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì),，它可以讓肌肉放松下來。此外,，鎂還有一個突出的“貢獻”,，就是提高精子的活力，增強男性生育能力,。醫(yī)生們研究發(fā)現(xiàn),，精液不液化和早泄的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏,。