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五花肉先煸再燉,,不膩

2016年09月27日 12:03 | 作者:文怡 | 來(lái)源:人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)
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提到五花肉,,想到“香”這個(gè)字的同時(shí),,很多人可能還會(huì)想到另外一個(gè)字——膩,。本期,,我就教大家做一道香而不膩的菜肴——五花肉燉白菜,。 

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原料:五花肉400克,,姜2片,,大蔥1段,,白菜6片,。調(diào)料:生抽2茶匙,老抽1茶匙,,黃酒1湯匙,,鹽1/2茶匙,糖1/2茶匙,。 

做法:1.五花肉洗凈后切成食指粗細(xì)的條,,白菜切成4厘米長(zhǎng)的段,蔥切片,,備用,。2.將五花肉放入無(wú)油的鍋中炒至出油,把炒出的油倒掉,。3.把炒好的五花肉放入燉鍋中,,倒入可以沒(méi)過(guò)肉的水,加入蔥,、姜,、黃酒,、生抽、老抽,、鹽,,糖,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火燉1小時(shí)左右,。4.放入白菜片,,再燉10分鐘左右,大火收汁即可,。 

五花肉先放入無(wú)油的鍋中煸炒,,可以炒出多余的油脂,這樣吃起來(lái)不膩,,而且還能增香,。白菜容易熟,所以不要放太早,。除了白菜,,還可以放土豆或豆角。


編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:五花肉 白菜 先煸 燉, 膩

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