處于氣壓變化過大的環(huán)境下，很容易出現(xiàn)耳悶感

飛機起降時、坐公車,、搭電梯等情況下，很多人時常有一種耳朵悶,、塞住的感覺,，以為出現(xiàn)這種情況就是耳鳴，其實這在醫(yī)學(xué)上叫做耳塞感或耳悶感,，和耳鳴大不相同,，原因有噪音、顛簸等,。醫(yī)學(xué)專家支招,，嚼口香糖或吞口水就能消除這種不適。

坐車等情況下為什么容易出現(xiàn)“耳鳴”,？武警廣東省總隊醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師王承華認(rèn)為有多種具體的原因：

1. 噪音的影響

坐車時,，因為受到喇叭聲、汽車發(fā)動機的噪音,、汽車高速行駛與空氣的摩擦聲等影響,，乘客容易出現(xiàn)頭暈耳鳴的現(xiàn)象，特別是一些平時缺乏運動的人在長時間坐車后最容易出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象,。

2. 顛簸震動

這會導(dǎo)致耵聹從外耳道上松動脫落而引起栓塞,，從而導(dǎo)致耳朵悶悶的，出現(xiàn)“耳鳴”的現(xiàn)象,。

3. 暈車

有的乘客坐車會產(chǎn)生頭暈,、惡心嘔吐等不適癥狀，也會容易導(dǎo)致聽覺神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,。這時身體處于疲勞狀態(tài),，如果繼續(xù)坐車的話，會引起耳鳴現(xiàn)象,。

4. 聽覺系統(tǒng)疾病

這些患者在長時間坐車后容易加重耳鳴癥狀,，像中耳炎、耳硬化癥,、外傷等疾病,。

5. 全身性疾病

常見的情況有心腦血管疾病、內(nèi)分泌疾病等,。

王承華介紹說,，耳鳴發(fā)作時，會聽到耳內(nèi)發(fā)出嗡嗡的聲音,。如果耳朵產(chǎn)生耳悶感,，可能是因為中耳腔內(nèi)有一條管子，叫做耳咽管,，直接通到鼻咽部,，也就是鼻子最內(nèi)側(cè)、喉嚨最上面的地方,，當(dāng)中耳腔內(nèi)的氣壓和外界不同時,，耳咽管會自動打開，讓中耳和外耳兩邊的氣壓平衡,。如果這時候壓力無法平衡,，就會產(chǎn)生耳悶感。

這時,，你通常只要嚼口香糖,，或是吞一下口水，耳悶感,、耳塞感就會消失,。王承華還建議，可以嘗試先吸足一口氣,，然后用雙手緊捏鼻孔,，緊閉口、眼,，然后用力鼓起,，使氣入耳竅，讓耳膜有外脹的感覺,，每次鼓氣10~15秒,，連續(xù)做3~5次，可以緩解耳鳴情況,。在下次坐車前要保持充足的睡眠,，做好防暈車的準(zhǔn)備，也會有幫助,。（記者伍君儀 通訊員田乃偉）