想要獲得好的消炎抗菌功效,，你可能第一反應(yīng)是青霉素,。但是生活中，還有一些中草藥,，是天然的消炎抗菌藥,，不妨來看一看吧。

五種天然消炎中草藥

1,、 呼吸道感染：用金銀花,、連翹、魚腥草

肺炎鏈球菌等細(xì)菌常會造成呼吸道感染,，引起感冒甚至肺炎?，F(xiàn)代藥理學(xué)發(fā)現(xiàn)，金銀花等對上述細(xì)菌都有較好的抑制效果,。

金銀花能宣散風(fēng)熱,，連翹能散結(jié)、消腫,，魚腥草可清熱解毒,。患者出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛,、咳嗽,、吐黃痰等癥狀時，一般可以選擇含有金銀花的藥物,，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中成藥如銀翹片,、雙黃連口服液等。

但要注意的是,，出現(xiàn)惡寒重,、發(fā)熱輕、無汗,、鼻塞流清涕,，咳吐稀白痰等癥狀時不宜用。

2,、 腸道感染：用黃連,、黃柏、白頭翁

細(xì)菌性腹瀉,，可以用黃連,、黃柏、白頭翁等可清熱燥濕,、瀉火解毒的藥物?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃連等對引起腹瀉的上述細(xì)菌都有較好的治療效果,。

出現(xiàn)糞便惡臭、便黃而黏,、腹痛等時,，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用白頭翁湯，它由黃連,、白頭翁,、黃柏組成。也可以使用黃連素片等含有黃連的中成藥,。

但需提醒的是,，引起腹瀉的原因多種多樣，患者應(yīng)在明確是上述細(xì)菌引起的腹瀉時才可使用,。并且,，如果同時出現(xiàn)發(fā)熱嘔吐等癥狀應(yīng)馬上就醫(yī)。

3,、 尿路感染：用海金沙,、車前子

尿路感染在細(xì)菌感染中較常見。海金沙、車前子等能利水通淋,、清熱解毒,，對腸桿菌等引起的尿路感染有較好的治療效果。

服用車前子,、海金沙等組成的中藥湯劑魚敗銀海湯,，或尿感寧沖劑、三金片等中成藥,，可治療急慢性尿路感染所致的小便頻急,、灼熱刺痛、尿黃,、下腹脹痛等,。但是，孕婦不宜服用,。

4,、 皮膚感染：用馬齒莧、蒲公英

馬齒莧,、蒲公英等能清熱解毒,、涼血止血，并且對金黃色葡萄球菌等引起的皮膚感染如毛囊炎,、膿皰瘡等有較好的治療效果,。

患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方馬齒莧洗方，它由馬齒莧,、蒲公英,、如意草、白礬等組成,。但脾胃虛弱,、大便泄瀉者及孕婦不宜用。

5,、 陰道炎：用苦參,、蛇床子

陰道炎是婦科常見疾病，其中霉菌和細(xì)菌性感染是常見病因,。霉菌主要是白色念球菌,，細(xì)菌有B型鏈球菌等。

苦參,、蛇床子等能清熱燥濕,、殺蟲、利尿,，現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)其對金黃色葡萄球菌,、大腸桿菌及真菌均有抑制作用,，現(xiàn)代許多婦科外用洗劑或栓劑如復(fù)方苦參栓等均含上述成分。

五種食物也要消炎抗菌功效

雞湯：

被譽(yù)為“天然青霉素”,，每天喝上一碗,，就能幫助緩解流感癥狀。它不僅可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和水分,，還具備一定的消炎功能,。

牡蠣：

含有大量的鋅。加拿大2012年發(fā)表的研究顯示,，鋅能縮短成人感冒的時間,。只需要一個中等大小的牡蠣，就能滿足人一天鋅的需求量,。

大蒜：

能殺菌并能緩解喉嚨痛和咳嗽癥狀,，每天1—2瓣蒜就能達(dá)到效果。大蒜素是殺菌的主要成分,，為了讓其更好地析出并發(fā)揮功效,，切碎后靜置10—15分鐘生吃是最好的辦法。另外,，還可以沏杯大蒜茶,，將切碎的蒜放入燒開的水中，浸泡幾分鐘,，待溫度不燙手時飲用,。

姜：

感冒是因?yàn)檫M(jìn)了寒氣，不妨與姜中和一下,。姜可以刺激消化酶的分泌,，從而減少惡心的癥狀。除了烹調(diào)時加入姜絲外,，姜還可以做茶,。加大約500毫升冷水，放入大概2厘米左右的新鮮姜絲,，煮沸后再悶5—10分鐘，晾至常溫后飲用即可,，還可以加些蜂蜜調(diào)味,。

熱茶：

綠茶、烏龍和紅茶中含有很多抵抗疾病的抗氧化劑,，而且茶的熱氣能夠緩解肺部的阻塞感,。在熱茶中兌一些蜂蜜和檸檬汁，也可以緩解喉嚨痛癢的癥狀,。

吃中藥消炎要注意必看六大禁忌

忌濃茶 一般服用中藥時不要喝濃茶,，因?yàn)椴枞~里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收,，減低療效,。尤其在服用“阿膠”、“銀耳”時,，忌與茶水同服,，同時服用會使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀,，影響人體吸收,。如平時有喝茶習(xí)慣，可以少喝一些綠茶,，而且最好在服藥2-3小時后再喝,。

忌蘿卜 服用中藥時不宜吃生蘿卜（服理氣化痰藥除外），因蘿卜有消食,、破氣等功效,，特別是服用人參、黃芪等滋補(bǔ)類中藥時,，吃蘿卜會削弱人參等的補(bǔ)益作用,，降低藥效而達(dá)不到治療目的。

忌生冷 生冷食物性多寒涼,，難以消化,。生冷類食物還易刺激胃腸道，影響胃腸對藥物的吸收,。故在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò),、祛寒逐濕藥，或健脾暖胃藥,，不可不忌生冷食物,。

忌辛辣 熱性辛辣食物性多溫?zé)幔臍鈩踊?。如服用清熱敗毒,、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間,，須忌食辛辣,。如蔥、蒜,、胡椒,、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品,，如若食之,，則會抵消中藥效果,，有的還會促發(fā)炎癥，傷陰動血（出血）,。

忌油膩 油膩食物性多粘膩,，助濕生痰，滑腸滯氣,，不易消化和吸收,，而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收，從而降低療效,。服用中藥期間,，如進(jìn)食葷膩食物，勢必影響中藥的吸收,，故對痰濕較重,、脾胃虛弱、消化不良,、高血壓,、冠心病、高脂血癥,、高血粘度以及肥胖病等患者更須忌食動物油脂等油膩之物,。

忌腥膻 一般中藥均有芳香氣味，特別是芳香化濕,、芳香理氣藥,，含有大量的揮發(fā)油，賴以發(fā)揮治療作用,，這類芳香物質(zhì)與腥膻氣味最不相容,。若服用中藥時不避腥膻，往往影響藥效,。如魚,、蝦、海鮮腥氣,，牛羊膻味,。對那些過敏性哮喘、過敏性鼻炎,、瘡癤,、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮炎患者,，在服用中藥期間必須忌食腥膻之物,，還應(yīng)少吃雞,、羊,、豬頭肉,、蟹、鵝肉等腥膻辛辣刺激之發(fā)物,。因?yàn)檫@類食物中含有異性蛋白,，部分病人特別敏感容易產(chǎn)生過敏，從而加重病情,。

想要好好地使用純天然中草藥消炎,，不妨試試看上面的方法吧。