一般來說，一個人成年期的最終身高取決于遺傳,、營養(yǎng),，及內(nèi)分泌激素對生長速度的調(diào)節(jié)。正常情況下,，身高增長的速度有兩個高峰期,，第一個高峰期是出生后至三歲時，第二個高峰期是青春期,。青春期前,，男女孩子身高增長速度差別不大，進入青春期后,，男孩子身高增長速度明顯大于女孩,，因此，最終成年男性的平均身高高于女性,。青春期一般持續(xù)2年左右(一般女孩子從10～12歲開始青春期發(fā)育,，男孩子從12～14歲開始)，青春期發(fā)育成熟后,，身高增長明顯減慢,，直至停止。所以,，一般女孩子骨齡在16歲,、男孩子在18歲后，身高增長停止,。

父母都高,，孩子一定矮不了

南京市婦幼保健院矮小(小兒內(nèi)分泌)門診毛辰副主任醫(yī)師告訴記者，一般人看來,，孩子的身高都是由父母的遺傳決定的,，父母都是高個子，孩子肯定矮不了,。家長受這種觀念的誤導(dǎo),，對孩子的生長問題粗心大意，結(jié)果造成遺憾,。其實,，除了種族,、遺傳之外，孩子身高的增長速度還與營養(yǎng)狀況,、疾病,、環(huán)境等因素有關(guān)。營養(yǎng)不良(宮內(nèi)生長遲緩和后天營養(yǎng)不良),、慢性疾病(如心臟病,、腎病、哮喘,、地中海貧血等),、長期應(yīng)用某些藥物(如腎上腺糖皮質(zhì)激素)、涉及生長的內(nèi)分泌和遺傳代謝病(如甲狀腺功能低下,、生長激素缺乏癥,、腎上腺皮質(zhì)功能低下、性腺發(fā)育不良,、性早熟等),、先天骨骼發(fā)育異常(先天性軟骨發(fā)育不全、粘多糖病等),、染色體病(如Turner氏綜合征等),，以及惡劣的生活環(huán)境(如家庭暴力、戰(zhàn)亂)等因素,，均可影響兒童身高增長,。

掌握孩子身高增長的秘密

對于父母來說，掌握孩子身高增長的規(guī)律,，有助于早期發(fā)現(xiàn)孩子身高的異常,，以便早些采取相應(yīng)治療或干預(yù)措施。一般來說,，男女嬰兒出生時,，平均身高約為50厘米，出生第一年內(nèi),，身高增長速度最快,，平均增長約25-28厘米，1～3歲平均每年增長約10-12厘米,，至一歲時身高約為75-78厘米,，兩歲時約為87-89厘米，三歲時約為97-99厘米,，三歲后增長速度逐漸遞減,，每年約增長5～7厘米。進入青春期,，男孩子可長20～30厘米,，女孩子長15～25厘米,，青春期后期，身高增長逐漸減緩至停止(一般在女孩初潮后,，男孩變聲,、遺精后)。細心的家長可以對照以上規(guī)律,，或者與同齡的孩子相比較,，若發(fā)現(xiàn)明顯異常，或明顯低于同齡兒平均水平,，就應(yīng)及時去醫(yī)院(最好是小兒內(nèi)分泌?？?咨詢相關(guān)專家。如若生長激素缺乏癥,，其實在早期2歲左右就應(yīng)表現(xiàn)出比同齡兒發(fā)育落后的跡象,，若家長平時很細心，就不難發(fā)現(xiàn)孩子的異常,，及早就醫(yī)，就可以避免終身遺憾了,。

孩子的身高可以預(yù)測嗎,？

既然孩子的身高受到那么多因素的影響，是不是就無法判斷孩子到底能長多高呢,？答案是否定的,。雖然，影響身高的因素多種多樣,，但起決定作用的仍是父母的遺傳因素,，疾病等后天因素只占小部分。因此,，在正常情況下,，我們?nèi)钥筛鶕?jù)父母的身高初步推測孩子的最終身高。毛辰告訴記者,，最常用的簡單,、粗略的方法為，女孩身高為父母身高(厘米)之和減去13,，再除以2,，約正負5厘米的波動范圍，男孩為父母身高(厘米)之和加上13,，再除以2,，也是約正負5厘米的波動范圍。舉例來說,，父親身高170厘米,，母親身高160厘米,，那么，女兒的可能最終身高是(170＋160－13)/25厘米,，即153.5厘米～163.5厘米,；　兒子是(170＋160＋13)/25厘米，即166.5厘米～176.5厘米,，這是遺傳身高,，在沒有任何外在因素影響的情況下的遺傳身高。要精準(zhǔn)預(yù)測孩子成年后的最終身高,，必須根據(jù)孩子的骨齡以及現(xiàn)有的身高來進行計算,。最終身高的預(yù)測，對年齡小的孩子,，準(zhǔn)確度相對較低,，因為至最終長高時間長，受影響因素也較多,。

“晚長”＝多晚也不長,？

然而，也確有一部分孩子,，在正常兒童進入青春年齡時,，未有生長加速，但在其他孩子停止生長或生長減慢之后,，卻出現(xiàn)身高猛長的情況,。這種情況在醫(yī)學(xué)上稱為“體質(zhì)性生長發(fā)育遲緩”，民間俗稱“晚長”,，這要有一定的遺傳背景,。這些孩子進入發(fā)育的年齡遲，因此,，其青春期生長加速的年齡也遲,。因為，他們在正常兒童的青春期未有生長加速,，在此年齡段必然比已發(fā)育的同齡人矮,。當(dāng)他們也進入青春期后，會與正常兒一樣,，有青春期生長加速,，從而達到應(yīng)有的遺傳身高，很多家長看到自己孩子身材矮小,，都以為是“晚長”,，不予理會，一直等到“晚”也“不長”時,，才慌忙去醫(yī)院請醫(yī)生查找原因,。事實上,，若僅憑身高而不做一些相應(yīng)的輔助檢查，很難判斷孩子到底是“晚長”(即體質(zhì)性生長發(fā)育遲緩),，還是生長激素缺乏癥等其他最終也不會長的疾病,。如是生長激素缺乏所導(dǎo)致的矮小，即使后來給予治療,，也無法逾越以前延誤治療所造成的差距,，治療越晚，差距越大,。因此,，家長不能抱僥幸心理，在孩子生長發(fā)育的過程中,，無論哪個年齡階段出現(xiàn)身高的落后或者某一階段生長速率的減慢,，都需要及時尋求醫(yī)生的幫助才是最科學(xué)的。