英國一名網(wǎng)名叫Mehreen Baig的時尚博主,，每天要在社交媒體上傳至少50張自拍照,。近日，她的臉上開始出現(xiàn)雀斑,，毛孔逐漸變大,，黑眼圈也越來越重。皮膚專家指出,，頻繁自拍使其臉部長期曝光于手機發(fā)射出的高能可見光下,，肌膚受到損害，出現(xiàn)早衰,。

皮膚專家表示,，對皮膚產(chǎn)生不良影響的因素主要有三點：空氣污染、太陽光損害和高能可見光損害,。這三種因素都可能引起皮膚發(fā)熱發(fā)炎,，并降低皮膚自我防御和恢復(fù)能力。南京市第一醫(yī)院皮膚科主任許惠娟表示,，手機光對皮膚的損傷確實存在，但也不必太過恐慌,。手機光,、電腦光會有一定的熱輻射，長時間遭受熱輻射,，會引起皮膚發(fā)炎,。但如果不是長時間接觸，一般問題都不大,。

中大醫(yī)院皮膚科董正邦主治醫(yī)師表示,，長時間接觸手機是對皮膚的一種刺激，隨著接觸手機時間的增長,，手機本身溫度增加,，可能會加重痘痘、粉刺等皮膚問題,。

該如何規(guī)避這樣的傷害,？許惠娟建議，玩手機或使用電腦,，時間都不能過長,，在電腦前久坐的上班族最好每隔一兩個小時休息一下,；做好皮膚的清潔，長時間面對電腦或者手機后,，要及時將靜電吸附的塵垢洗掉,，涂上溫和的護膚品，減少傷害,。（靳林）