有時(shí)候我們的身體會(huì)發(fā)出一些小聲音,，這可能暗示著我們的部位哪里出現(xiàn)了問(wèn)題,。身體可是無(wú)病不呻吟的，仔細(xì)聆聽,，我們的身體可能出現(xiàn)了哪些問(wèn)題,？

五臟對(duì)應(yīng)的身體聲音

肝對(duì)應(yīng)的聲音是呼,。

呼有兩層含義，一是呼喊,，二是呼氣,。肝氣過(guò)盛或肝陽(yáng)上亢的人，常常容易發(fā)怒,，同時(shí)大呼小叫 肝氣郁滯的人,，常常會(huì)長(zhǎng)吁短嘆，發(fā)出“呼呼”的聲音,。這其實(shí)是人體一種不自覺(jué)的自救功能,，通過(guò)向外呼氣發(fā)聲來(lái)減少肝氣的郁滯。如果您身邊有人喜歡大呼小叫或脾氣不好,，不要認(rèn)為這只是修養(yǎng)問(wèn)題,，也許是因?yàn)楦螝庥艚Y(jié)。建議可常吃山楂,、蘿卜,、茴香、蓮藕等行氣的食物,。

心對(duì)應(yīng)的聲音是笑,。

如果一個(gè)人心氣特別足，就會(huì)愛(ài)笑,，而且笑得很爽朗,。適度的笑可以疏通心氣，增進(jìn)健康 笑得過(guò)多,、過(guò)度則會(huì)耗傷心氣,。《說(shuō)岳全傳》中就講過(guò),，牛皋抓住老對(duì)手金兀術(shù)后,，“大笑而亡”，這可能就是笑讓他的心氣一下散掉了,。因此,，笑也不要過(guò)度，否則就會(huì)有害健康,。

脾對(duì)應(yīng)的聲音是歌,。

這里的歌就是我們平時(shí)說(shuō)的歌唱。如果一個(gè)人脾的正氣特別強(qiáng),，說(shuō)話的聲音就會(huì)非常洪亮,，唱起歌來(lái)也嘹亮，底氣足 如果一個(gè)人脾氣虛,，那么他說(shuō)話的聲音非常低微,，唱起歌來(lái)也就很沒(méi)底氣。唱歌多了也會(huì)耗傷脾氣,，因此愛(ài)唱歌的人要多吃山藥,、大棗、蜂蜜等補(bǔ)脾益氣的食物,。

肺對(duì)應(yīng)的聲音是哭,。

如果一個(gè)人肺氣很強(qiáng)盛，他哭的聲音非常洪亮 如果一個(gè)人肺氣虛,，那么他哭的聲音會(huì)很低微,，常愛(ài)哭哭啼啼的女孩子多半肺氣虛，只能“嗚咽”,。悲傷的時(shí)候哭泣流淚是一種正常宣泄,，對(duì)健康有利。但如果經(jīng)?？?，就會(huì)損傷肺氣。肺主皮毛,，肺虛了皮膚會(huì)不好,，所以女孩子更應(yīng)該注意這一點(diǎn)。愛(ài)哭的人平時(shí)可以多吃些白木耳,、百合,、海蜇、柿餅,、枇杷,、荸薺、無(wú)花果等補(bǔ)肺的食物,。

腎對(duì)應(yīng)的聲音是呻,。

呻就是指呻吟。在現(xiàn)實(shí)生活中,，我們可以看到,，人疼痛了會(huì)呻吟，這其實(shí)是人體在調(diào)元?dú)?，而元?dú)獠赜谀I,。比如,，在疼得無(wú)法忍受時(shí)，人就會(huì)發(fā)出呻吟之聲,。此外,，人在極度快樂(lè)時(shí)也會(huì)呻吟，因?yàn)橥鶚O度快樂(lè)的事也是在調(diào)元?dú)?。但是,，如果人沒(méi)事總是哼哼唧唧地呻吟，可能說(shuō)明腎有問(wèn)題,，建議平時(shí)多吃羊肉,、狗肉、韭菜,、龍眼,、山藥等補(bǔ)腎的食物，癥狀嚴(yán)重的可以根據(jù)陽(yáng)虛陰虛的不同,，選擇金匱腎氣丸和六味地黃丸服用,。

身體各部位發(fā)出的聲音

膝蓋及踝關(guān)節(jié)爆裂聲

當(dāng)心半月板撕裂、關(guān)節(jié)炎或韌帶拉傷

南加州醫(yī)科大學(xué)體育醫(yī)學(xué)系主任大衛(wèi)·吉爾表示,，如果聽到關(guān)節(jié)出現(xiàn)聲音異常,，并伴有疼痛、腫脹或僵硬,，或者影響了運(yùn)動(dòng),，就要立即看醫(yī)生。膝關(guān)節(jié)疼痛可能源于半月板撕裂,，腳踝疼痛則可能是關(guān)節(jié)炎或者韌帶拉傷所致,。

浙江醫(yī)院骨二科徐遠(yuǎn)醫(yī)師表示，退行性關(guān)節(jié)炎有時(shí)會(huì)伴隨半月板撕裂,，游離的半月板碎片在關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)發(fā)生急性卡壓,，有些短暫的卡壓就會(huì)在關(guān)節(jié)活動(dòng)中發(fā)出咔咔的聲響。某些劇烈的運(yùn)動(dòng),，如快速跑,、跳等運(yùn)動(dòng)在身體沒(méi)有完全熱身的情況下突然發(fā)力，會(huì)直接導(dǎo)致韌帶撕裂甚至斷裂,，有時(shí)也可聽到斷裂聲,。退變性關(guān)節(jié)炎很難預(yù)防，至于半月板及韌帶的急性撕裂,，這就需要運(yùn)動(dòng)前充分熱身,，同時(shí)加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌力的鍛煉了。

鼻子發(fā)出哨笛聲

當(dāng)心鼻中隔穿孔

鼻塞容易導(dǎo)致鼻子發(fā)出哨聲，這種情況較為普遍,，擤鼻子,、類固醇噴鼻劑等方法有助于解決鼻塞問(wèn)題。但是,，如果面部受傷或過(guò)于用力挖鼻孔之后出現(xiàn)鼻子哨聲,，應(yīng)該立即就醫(yī)。這可能是鼻中隔穿孔所致,。

外傷或者手術(shù)后，出現(xiàn)鼻中隔血腫,，若沒(méi)有及時(shí)處理,，進(jìn)而形成膿腫，最終會(huì)導(dǎo)致鼻中隔穿孔,。穿孔一般出現(xiàn)在鼻中隔前段,，氣流經(jīng)過(guò)小的孔洞，出現(xiàn)口哨聲,。所以,，外傷或者手術(shù)后如果出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間鼻塞，需要及時(shí)就醫(yī),，發(fā)現(xiàn)鼻中隔血腫或者膿腫,，及時(shí)處理。如果鼻中隔穿孔形成,，可做鼻中隔穿孔修補(bǔ)術(shù),。

耳朵出現(xiàn)鈴鐺聲

當(dāng)心內(nèi)耳病變

耳鳴聲其實(shí)來(lái)自大腦，是大腦將虛假電信號(hào)誤讀為噪音,。其誘因可能是內(nèi)耳損傷,。如果耳鳴持續(xù)發(fā)生而且發(fā)生于單側(cè)耳朵，最好看看醫(yī)生,，這可能是內(nèi)耳病變等所致,。

長(zhǎng)時(shí)間接觸噪音，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳損傷,，所以需要佩戴耳塞進(jìn)行防護(hù),。單耳耳鳴有可能由內(nèi)聽道占位所致，這種情況一般需要行內(nèi)聽道磁共振檢查,，排除占位,。

習(xí)慣性夜間打鼾

當(dāng)心睡眠呼吸暫停綜合征

如果夜間睡覺(jué)時(shí)有打鼾的習(xí)慣，并伴有大喘氣,，驚醒后滿身汗,，或白天常瞌睡，則可能得了睡眠呼吸暫停綜合征，應(yīng)盡早就醫(yī),，因?yàn)樗吆粑鼤和＞C合征會(huì)增加糖尿病和腦卒中風(fēng)險(xiǎn),。

呼吸時(shí)不時(shí)地暫停，會(huì)造成患者通氣不足,，血液中的氧氣含量下降,，無(wú)法供應(yīng)身體所需，嚴(yán)重者會(huì)造成生命危險(xiǎn),。大腦作為人體耗氧量最大的器官,，缺氧可是不能接受的，于是就會(huì)時(shí)不時(shí)地“叫醒”患者,，讓他醒來(lái)多呼吸點(diǎn)空氣,。呼吸暫停導(dǎo)致的供氧不足，可以引起心臟病,、高血壓,、腦血管病、糖尿病等多種疾病,，同時(shí),，夜里睡眠時(shí)的呼吸暫停，還很可能導(dǎo)致心臟性猝死,。

肚子疼伴咕嚕聲

當(dāng)心腸梗阻

正常人消化食物時(shí)都會(huì)產(chǎn)生腸鳴音,。然而，如果腸鳴音明顯并伴有疼痛或腫脹,，特別是按壓腹部時(shí)聽到晃蕩聲,，則應(yīng)該看醫(yī)生了?？赡苁且?yàn)槟c道蠕動(dòng)太快或太慢,，但少數(shù)情況可能是腸梗阻，需要外科手術(shù)治療,。

笑太多耗心氣

適度的笑可以疏通心氣,，增進(jìn)健康，但笑得過(guò)多,、過(guò)度,，則會(huì)耗傷心氣。如果多笑,，多說(shuō)點(diǎn)話就覺(jué)得心慌,，氣不夠用，多為心氣虛,，要注意保養(yǎng)心氣,。

養(yǎng)心的關(guān)鍵是學(xué)會(huì)慢生活，放慢節(jié)奏。平時(shí)常發(fā)“呵”字音,，可以補(bǔ)心氣,，對(duì)治療心悸、失眠,、健忘也有好處,。情緒波動(dòng)、喜怒無(wú)常時(shí),，可以吃些山楂干,，酸味的食物有收斂作用，能阻止心氣太過(guò)渙散,，保護(hù)心臟,。

哭泣不止肺氣弱

人體肺氣強(qiáng)盛時(shí)，哭的聲音非常洪亮,，若肺氣虛,，哭聲會(huì)很低微,，只能“嗚咽”,。悲傷時(shí)，哭泣流淚是一種正常宣泄,，對(duì)健康有利,，但如果經(jīng)常哭,，就會(huì)損傷肺氣,，肺主皮毛，肺虛了皮膚也會(huì)不好,。

因此,，養(yǎng)肺重在保持情緒開朗。另外,，每天早晚細(xì)嚼核桃仁1~2枚,，也能養(yǎng)肺氣。平時(shí)常讀“咝”字音,，有助于治療發(fā)熱咳嗽,、呼吸急促、氣短等癥,。

總是哼唧腎不好

俗話說(shuō),，“無(wú)病不呻吟”，呻吟是人體在調(diào)元?dú)?，而元?dú)獠赜谀I,。若平時(shí)無(wú)病也總是哼哼唧唧地呻吟，就說(shuō)明腎可能有問(wèn)題，建議多吃些龍眼,、山藥等溫陽(yáng)補(bǔ)腎的食物,。多念“吹”字音，可緩解腰腿無(wú)力,、潮熱盜汗,、頭暈耳鳴等表現(xiàn)。

以上都是較為常見(jiàn)的身體聲音,，如果你的身體正在“呻吟”,，快些重視起來(lái)不要拖延哦。