哪些人不宜多喝水

1,、 心臟不好喝水宜少量多次

在養(yǎng)生保健原則中,，很多人推崇多喝水促進(jìn)體內(nèi)代謝。不過專家提醒，心臟不好的人不宜多喝水,，否則可能加重心臟負(fù)荷甚至導(dǎo)致發(fā)病。臨床中發(fā)現(xiàn)很多心臟病人每天也大量飲水,，事實(shí)上這是很危險(xiǎn)的,。因?yàn)榇罅克M(jìn)入人體并被吸收后，會(huì)導(dǎo)致人體體液量明顯增多，使血液變稀,，血容量增加,，這導(dǎo)致心臟負(fù)荷加重，心臟不得不加大輸送血液的力度和速度,。心臟這種工作量的增加對(duì)正常人來說問題不大,，但對(duì)心臟病患者來說,，他們?cè)揪筒唤∪男呐K往往很難承受這樣的變化,，因此很可能誘發(fā)或加重病情。

2,、 6個(gè)月以下嬰兒不宜多喝水

美國的醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,，未滿6個(gè)月的嬰兒不宜喂水太多，以免出現(xiàn)水中毒癥狀,。6個(gè)月以上的幼兒則不受此限制,。某醫(yī)師說，未滿6個(gè)月的嬰兒腎還沒發(fā)育成熟,，喝太多水會(huì)使他們?cè)趶捏w內(nèi)排出多余水分的同時(shí)也排出鈉,。應(yīng)多喂他們母乳或配方奶，不宜多喂水,。專家說,，鈉流失可影響大腦活動(dòng)，導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)煩躁,、瞌睡,、體溫過低、臉部浮腫等水中毒的早期癥狀,，進(jìn)而還會(huì)出現(xiàn)抽搐,、痙攣或驚厥，需及時(shí)治療,。

3,、 嚴(yán)重病毒性感冒患者不宜多喝水

一般情況下，對(duì)于感冒病人醫(yī)生都會(huì)建議多喝開水,，因?yàn)楦忻笆遣《靖腥净蚶^發(fā)細(xì)菌感染,，多喝水后有助增加尿量，可以間接地起到排除體內(nèi)毒素的作用,，尤其是尿路感染時(shí),，多喝水多排泄，有利沖洗膀胱,，利于疾病恢復(fù),。然而對(duì)于個(gè)別支氣管炎、細(xì)菌性肺炎等病毒性感染較為嚴(yán)重的感冒病患，不建議多喝水,。因?yàn)槎嗪人畷?huì)增加抗利尿荷爾蒙的分泌,，由于它能通過刺激水從腎收集管的重吸收來保留液體，若在抗利尿荷爾蒙分泌增加的時(shí)候給予額外多的液體,，便會(huì)引起水分過剩,，體內(nèi)電解質(zhì)不平衡，可能會(huì)造成低血鈉癥和液體負(fù)載過多等癥狀,?；剂烁忻耙院螅３诛嬎?，然而不要一次大量飲水,，應(yīng)間斷性喝水。一次喝一杯左右的量,，不要超過300毫升,，間隔一段時(shí)間后再喝，不要接連著喝,，這樣對(duì)腎的負(fù)擔(dān)太大,。一天的飲水量也不宜超過2000毫升。這樣,，既能保持對(duì)普通感冒飲水量的需求,，也不會(huì)對(duì)呼吸道感染有影響。

4,、 服胃潰瘍藥的患者不宜多喝水

某些治療胃潰瘍的藥物——硫糖鋁和氫氧化鋁凝膠,，因其特殊的起效方式，服藥時(shí)不僅不能多喝水,，甚至是不喝水,，否則會(huì)降低藥效，失去其治療作用,。這類藥物多被制成混懸劑,，進(jìn)入胃中會(huì)變成無數(shù)不溶解的細(xì)小顆粒，像粉末一樣蓋在受損的胃黏膜上,，這樣胃黏膜才能免于胃酸侵蝕,，慢慢長(zhǎng)出新的組織把潰瘍面填平，恢復(fù)其原有功能,。服用這類藥物時(shí),，如果喝很多水反而會(huì)稀釋藥物，使覆蓋在受損胃黏膜的藥物顆粒減少,，保護(hù)膜變薄,，失去治療作用,。不僅如此，服這類胃藥半小時(shí)內(nèi)也不要喝水,，因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)大量喝水,，同樣會(huì)把剛剛形成的保護(hù)膜沖掉，使受損胃黏膜重新暴露在有腐蝕性的胃酸中,。因此,，服用治療胃潰瘍的藥物，只需用水把藥片送服進(jìn)去即可,，不能再多喝水,。有的胃藥甚至只需直接嚼碎吞服，無需喝水,，患者用藥前要看清說明書標(biāo)注的使用方法,。與此相同服用方法的還有止咳類藥物，如止咳糖漿,、甘草合劑等。這些藥物較黏稠,，服用后藥物會(huì)黏附在咽部,，直接作用于病變部位，從而起到消炎作用,。如果喝過多水,，會(huì)把咽部藥物的有效成分沖掉，使局部藥物濃度降低,。

5,、 長(zhǎng)跑者不宜多喝水

一般認(rèn)為，為了避免脫水,，長(zhǎng)跑者應(yīng)該多喝水,。然而美國某報(bào)紙報(bào)道，研究人員最新研究稱,，跑步過程中喝太多水會(huì)危害長(zhǎng)跑者的健康,。據(jù)研究人員稱，到目前為止馬拉松中沒有人因?yàn)槊撍?，而有不少因?yàn)楹人^多而死的事件,。“長(zhǎng)跑者,，特別是參加馬拉松的運(yùn)動(dòng)者,，應(yīng)該在每隔20分鐘喝不超過0.28升的水。因?yàn)槿绻鹊奶?，那么水就?huì)滲入人體血液中,，之后水分進(jìn)入細(xì)胞,，甚至于大腦細(xì)胞中。這樣大腦細(xì)胞很有可能受損,，從而引發(fā)低鈉血癥致死,。”研究人員說,。最后,，研究人員還表示運(yùn)動(dòng)員補(bǔ)充白開水和運(yùn)動(dòng)飲料對(duì)其身體并沒有產(chǎn)生本質(zhì)的區(qū)別，運(yùn)動(dòng)飲料并沒有表現(xiàn)出對(duì)人體有什么特別的優(yōu)勢(shì),。

6,、 青光眼病人不宜多喝水

正常眼球是有一定壓力的，當(dāng)眼內(nèi)壓力超過眼球所能耐受的最高水平時(shí),，就會(huì)造成視神經(jīng)損害,，視野縮小及實(shí)力下降等視功能的損傷，我們稱之為青光眼,。青光眼是致盲的主要疾病,，常在傍晚或看電影之后出現(xiàn)癥狀，但是大量飲水后也可出現(xiàn)青光眼癥狀,。大量飲水后,，由于大量的水分被人體所吸收，可是眼內(nèi)房水隨之增多,，正常人可通過加速新陳代謝加以調(diào)節(jié),，排泄掉多余的房水，而青光眼由于濾簾功能障礙,，房水排出異常,，使眼壓上升。所以專家提醒,，青光眼的病人不宜多飲水,，要注意控制飲水量，一般每次飲水不要超過500毫升,。因?yàn)橐淮物嬎^多,，會(huì)導(dǎo)致血液稀釋，血漿滲透壓降低,，是房水的產(chǎn)生相對(duì)增多,，導(dǎo)致眼壓升高。