私教“主業(yè)”：忽悠賣課

目前,，健身房的盈利主要來自于會員卡和私教課,，作為賣課主力,，私教的業(yè)績則直接決定他們的收入,，不少私教被迫成為銷售,。

業(yè)內人士介紹,，北京大多數健身房的私教推銷提成為10%,，上課提成普遍在15%到20%,，為了保證收入,，一邊努力賣課,，一邊應付上課成為他們的日常。

一位從健身房辭職的私教發(fā)帖稱,，一些私教免費為會員做體測時,，已開始忽悠會員買課，“會夸大測試結果的嚴重性”,。

近日,，新京報記者探訪了東三環(huán)北路的一家大型全國連鎖健身房，表示想請私教授課,，會籍顧問當即安排了私教孟欣（化名）為記者做體測,。

脫掉鞋襪站上儀器，手握帶有感應裝置把手,，一分鐘左右,，測試結果出來了。

孟欣拿過測試單,，邊看邊皺著眉頭說,，你這身體情況不怎么樣啊,，“肌肉重量明顯不足，這是很嚴重的問題,，肌肉少就代謝低,，抵抗力和免疫力都不行?！?/p>

“我很少生病啊”,，孟欣馬上岔開話題說，這和免疫力其實也沒什么關系,。

眼看記者沒被打動,，他連忙補充說，“健身能提升你的氣質,，這對女生很重要,，沒有馬甲線，夏天穿衣服不好看”,。

接著,，孟欣拿起紙筆，開始制定詳細的健身計劃：假設一周練兩次,，每次30分鐘的有氧,，再做30分鐘的力量訓練。解決你肌肉重量不足的問題,。

這個計劃分三個階段,，頭1到3個月為適應期，第3至6個月為進步期,，是出效果最明顯的時候,，最后還需要1個月鞏固。

“身體是一輩子的事,，你跟著教練,，自然可以達到更好的效果?！弊詈竺闲勒f,。

事后，針對上述體測結果,，資深教練培文解釋說,，一般沒特殊訓練過的人，都存在肌肉重量不足的問題,，這也不是什么大事兒,。但功能性（力量）訓練很難增加肌肉，有氧就更不能了,，甚至還可能掉肉,。

在她看來,，這個超過50節(jié)課程的健身計劃很不科學。她覺得,，一個好的教練是要教會你如何健身,，了解自己的身體，而不是讓你依賴他,。