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為何看好“減糖運(yùn)動” 效果值得關(guān)注

2016年04月20日 10:21 | 作者:萬宇 | 來源:人民日報(bào)
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韓國政府日前發(fā)布計(jì)劃,宣布向飲食中的“高糖”宣戰(zhàn)。這份名為《有關(guān)減少國民糖類攝入量的綜合計(jì)劃》旨在引導(dǎo)國民合理攝入糖類,,倡導(dǎo)低糖的飲食習(xí)慣,。

鑒于此前曾成功推行的減鹽運(yùn)動,,韓國推出這一減糖計(jì)劃可謂信心十足。2005年,韓國政府開始倡導(dǎo)國民減少日常食鹽攝入量。韓國人愛吃的泡菜,、方便面、大醬湯等含鹽量都很高,,根據(jù)韓國政府的統(tǒng)計(jì),,當(dāng)時韓國人均每日鈉攝入量為5257毫克,。通過減鹽運(yùn)動,2014年這一數(shù)字已經(jīng)減少到了3890毫克,,相當(dāng)于每人每日9.72克食鹽,。雖然這與世界衛(wèi)生組織推薦的每日5克食鹽尚有距離,但是減鹽運(yùn)動的成效仍不可小覷,。

不過,,減糖可能就沒那么容易了。糖類一直是很多美食的重要組成部分,。清甜的蜂蜜曾被譽(yù)為“來自天堂的味道”;《說文解字》中則用“美”來解釋“甜”字,;食品工業(yè)為了迎合人們的味蕾而制造的高糖制品更是令人眼花繚亂,。但是,攝入過多的糖分可能帶來的肥胖,、齲齒和其他慢性病癥日漸成為人們健康的威脅,。

韓國食品安全處進(jìn)行的國民健康營養(yǎng)調(diào)查顯示,其國民食糖攝入量超過推薦量的人數(shù)比例正在快速增長,,尤其是20歲年齡段的年輕人中,,每兩人中就有一人食糖攝入過多。韓國人日常飲食中糖的使用量并不多,,但隨著咖啡在韓國的普及,,各種飲料和甜點(diǎn)在年輕人中越來越受到歡迎,糖的攝入量因此也越來越高,。這些都引發(fā)社會對國民健康的擔(dān)憂,,也推動了“減糖運(yùn)動”的展開?!皽p糖計(jì)劃”的具體措施包括宣傳低糖菜譜,,推薦可替代糖產(chǎn)生甜味的原料,明確咖啡,、點(diǎn)心,、加工食品和飲料的糖類含量標(biāo)識等。根據(jù)該計(jì)劃,,到2020年韓國將國民食用加工食品(不含牛奶)攝取的糖類量降低至全天飲食總熱量的10%以下,。

其實(shí),和糖“較勁”的不止韓國,。以愛喝大杯含糖汽水出名的美國人很早就意識到這個問題,,紐約前市長布隆伯格還曾推出限制16盎司(約450毫升)以上大杯含糖飲料的政策。但這一政策最終被紐約上訴法院駁回,,并裁定紐約市衛(wèi)生局試圖限制銷售大杯含糖飲料場所的行為違憲,,也超越該機(jī)構(gòu)的權(quán)限,。

“粗暴”的限糖政策難以奏效,征稅這種更加“迂回”的方式便悄然出現(xiàn),。墨西哥2014年首先向所有含糖飲料征稅,,英國也即將出臺按照飲料含糖量征稅的政策。但簡單地增稅可能到頭來僅僅是把負(fù)擔(dān)轉(zhuǎn)嫁到消費(fèi)者頭上,,卻無法抑制人本能對糖的需求,;而糖類之外,對易導(dǎo)致肥胖的黃油,、奶酪等稅目也在一些國家實(shí)施,。通過政策強(qiáng)行干預(yù)的結(jié)果難以預(yù)料,會否導(dǎo)致貧困人口生活負(fù)擔(dān)加重,、貧富差距的鴻溝擴(kuò)大等情況更需要政府思量深遠(yuǎn),。

在不違反法律和影響他人的前提下,每個人都有選擇自身生活方式的權(quán)利,。個人身體情況不同也無法通過一刀切的方式進(jìn)行控制,,試圖僅靠強(qiáng)制性措施來改變?nèi)说纳盍?xí)慣明顯不可取。健康生活的氛圍,、容易接受的宣傳方式和對未成年人加強(qiáng)教育才是關(guān)鍵所在,。韓國“減糖運(yùn)動”效果值得關(guān)注。


編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:減糖運(yùn)動 減少糖類攝入量

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