春季早晚溫差較大，體質弱者容易出現(xiàn)一系列不適宜,，導致胃腸功能紊亂,。人一著涼,，就會對胃腸形成刺激,，蠕動就會加快,，容易患上腹瀉,。要是患上腹瀉別以為忍忍就好了,，腹瀉給身體造成的影響遠遠沒看起來那么簡單,，絕對不要小看腹瀉的危害,。今天小編就帶領大家從多個角度解讀腹瀉。

腹瀉的危害主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

1,、 腹瀉可引起貧血

由于消化吸收的障礙,，蛋白質及其他造血原料的吸收減少，可引起貧血,，發(fā)生指甲,、手掌、皮膚以及口唇,、和瞼結膜等處顏色蒼白,，倦怠乏力，頭暈耳鳴,，注意力不集中等貧血癥狀,，甚至可發(fā)生營養(yǎng)不良性水腫。

2,、 腹瀉能引起營養(yǎng)不良

眾所周知,，胃腸道是人體吸收營養(yǎng)物質的唯一途徑，攝入的食品和其他營養(yǎng)物質在胃腸道消化和分解后,，有用的部分被吸收,，無用的殘渣由糞便排出。腹瀉時,，人體對營養(yǎng)的吸收發(fā)生嚴重障礙,，能量供給不足，使人感到頭昏眼花,、口干舌燥,、四肢疲乏、心慌氣短,，甚至發(fā)生營養(yǎng)不良現(xiàn)象,。

3、 腹瀉可引起維生素缺乏

長期腹瀉可直接影響機體對維生素的吸收,，引起維生素的缺乏,。有些人腹瀉日久后發(fā)生皮膚頭發(fā)干燥，頭發(fā)失去正常光澤和滋潤，間有散在性脫落,，產(chǎn)生早禿現(xiàn)象,，此為缺乏維生素A所致；又如,，有些人發(fā)生舌炎,、口角炎、多發(fā)性神經(jīng)炎,，這是缺乏維生素B的結果。

4,、 腹瀉可降低身體的抵抗力

腹瀉引起的營養(yǎng)不良,、貧血及維生素缺乏等，可使人體對傳染病及各種感染的抗病能力減弱,，炎癥輕易擴散,，也可使組織再生及外傷愈合能力減弱，受傷后傷口不易愈合,。

腹瀉怎么調理？治腹瀉三大藥茶方

一,、 暑濕瀉：癥見發(fā)病較急瀉下黃水樣便,，腹部絞痛，惡心嘔吐,，藥茶方：藿香10克,，佩蘭10克，白蔻仁5克,。三藥共搗粗末,，放入保溫杯中，加沸水沖泡,，10分鐘后即可飲用,，邊飲邊加開水，每天一劑,。

二,、 傷食瀉：癥見腹痛即瀉，瀉后痛減,，少頃復又痛瀉,，大便稠粘或糞水雜下，穢臭難聞,。藥茶方：麥芽30克,，雞內金10克，粳米30克，茶葉5克,。上藥共放鍋內,，用小火焙黃，略搗碎后,，放保溫杯中,，用沸水泡20分鐘后即可當茶飲用，邊飲邊加開水,，每天一劑,。

三、 脾虛瀉：癥見大便時稀溏,，時水瀉,，每食生冷油膩或不易消化食物則腹瀉加重,，體倦乏力,。藥茶方：白術20克，山藥20克,，茯苓15克,，烏梅10克，紅糖適量,。上藥共放鍋中，加水適量,，煎沸30分鐘后去藥渣,，加入紅糖溶化,，倒入保溫杯中當茶飲用,，每天一劑。