穴按摩減肥是建立在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論基礎(chǔ)上的,，是健康,、安全,、快速的減肥方法，人體擁有超過700多個(gè)穴位,，每一個(gè)穴位都可以瘦不同的地方,，下面就分享穴位按摩減肥瘦臉法!

瘦臉方法一：鹽水敷眼

急救方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽,，攪拌均勻后,，將紗布浸泡在鹽水中,，充分吸收鹽分，然后將紗布疊成適當(dāng)大小,，敷在眼睛上20分鐘左右,。

原理：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流,，藉此將水分排出,。

提醒：熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚,。

瘦臉方法二：冷熱交替敷臉

急救方法：先用熱毛巾敷臉,，接著冷敷，重復(fù)3次,。熱冷敷臉的時(shí)間要以l/2比例分配,，至少敷15分鐘。

原理：熱冷交替敷臉,，能讓血管收縮再擴(kuò)張?jiān)偈湛s,，促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，促使排出臉部多余水分,。

提醒：熱毛巾的溫度要掌握好,，不可太熱。

瘦臉方法三：穴點(diǎn)按摩

百會穴

預(yù)防過量飲食,、便秘,。左右兩耳洞向上升，在頭部連結(jié)后的那條線的頂點(diǎn),，即是百會穴。它可以起到安定精神預(yù)防飲食過量,。

太陽穴

消除眼睛疲勞,、浮腫。眼睛與眉毛間的側(cè)面,，向后約1橫指處,，快接近發(fā)際處。此穴位可促進(jìn)新陳代謝,。

攢竹穴

緩和眼睛的疲勞和浮腫,。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,，都會引起眼部四周的浮腫,。此穴位可以緩和不適。

承泣穴

眼袋松弛,。位于眼球正下方,，約在眼廓骨附近,。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部機(jī)能,，從而防止眼袋松弛,。