自拍有時(shí)在我們自己看來很奇怪，是因?yàn)檫@幾個原因：我們在鏡中看到的自己,，我們感知自己吸引力的方式，還有手機(jī)攝像頭的技術(shù)細(xì)節(jié),。

美國傳媒心理學(xué)中心主管帕梅拉·路特里奇說?！澳銓ψ约旱溺R中形象有著深刻的印象,，對它有熟悉感。而熟悉感會滋生偏愛,。你會更喜歡以這種方式看到自己的臉,。”

這確實(shí)是科學(xué),。根據(jù)純粹接觸假說,，人們更偏愛最常接觸的事物。對自我認(rèn)知來說,，這意味著比起真實(shí)形象,，人們更喜歡自己在鏡中的樣子，喜歡自己真實(shí)形象超過鏡中形象的人只有區(qū)區(qū)10%,。

1977年在威斯康星大學(xué)麥迪遜分校進(jìn)行的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證實(shí)了這一點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)中,，研究人員向被試者展示了他們的真實(shí)形象和鏡中形象。被試者們都更喜歡鏡像,，而他們的朋友和愛人卻更喜歡真實(shí)形象,。如果要求被試者解釋為什么更喜歡鏡像，他們會歸因于拍攝角度,、光線,、抬頭的角度，還有其他區(qū)別——但這些區(qū)別根本不存在,，因?yàn)檎掌际菑耐粡埖灼蠜_洗出來的,。

在一項(xiàng)2008年發(fā)表于《人格與社會心理學(xué)公報(bào)》的研究中，研究者們修改了被試者的照片,，獲得了更好看或者更難看的照片版本——辦法是改變面部特征,，讓他們更接近常規(guī)認(rèn)為好看的人。當(dāng)被要求從一系列照片中挑選出自己的臉時(shí),，被試者們挑起更好看的版本比挑出真正的照片還要快,，而且，他們還更可能把比自己好看20%的臉當(dāng)成自己的,。但被要求從一系列照片中挑出研究人員的臉時(shí),，被試者們并沒有表現(xiàn)出對更好看版本的偏好。

雖然現(xiàn)在人們和智能手機(jī)的鏡頭朝夕相處,，但這也并沒有使事情更加容易,。人們老是說鏡頭扭曲會放大某些五官特征,，但約克大學(xué)心理學(xué)講師丹尼爾·貝克指出，這更多是個幾何問題,。與非自拍相比,，在自拍中，你的臉離照相機(jī)更近的地方會顯得更大,。而在非自拍中,，鏡頭離臉的距離更遠(yuǎn)，讓臉看起來更扁,。

既然你已經(jīng)知道了是什么讓你的自拍顯得更“丑”（反正對你來說更丑）,，該怎樣拍出更好看的自拍呢？網(wǎng)上有許多建議：好的光線,，挑選背景,，調(diào)整角度，不要噘嘴,。但是,，路特里奇說，要是不想讓自己的臉看著奇怪,，答案很簡單：多拍,。（國柯）