飲茶是我國的傳統(tǒng)習(xí)慣，茶葉也是很多家庭都會有的飲品,。各種不同的茶葉具有不同的功效，可以根據(jù)自身的情況來選擇,。不過，小編要提醒大家的是有3種茶在喝的時候要多留心,，否則就會影響到身體健康哦,。

3種中藥泡茶要當心

胖大海?？梢跃徑怙L(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咽喉腫痛,、聲音嘶啞，常用來泡藥茶,。但長期喝胖大海茶會出現(xiàn)大便稀薄,、胸悶等副作用，突然失音和脾虛的老年人更應(yīng)慎用,。

決明子?？删徑馍匣鸷捅忝氐劝Y狀,，還能降血脂，可以泡藥茶,。由于決明子性寒涼,，服用過多會損傷正氣，傷害脾胃功能,，長期用會引起腹瀉,，平時腸胃不好的人應(yīng)慎用。

甘草,。能補脾益氣,、清熱解毒，改善心慌氣短等癥狀,，但飲用的量和時間必須根據(jù)病情輕重調(diào)整,。由于甘草有類似腎上腺皮質(zhì)激素的作用，服用過多時會引起血壓升高，導(dǎo)致水腫和低血鉀,。

除此之外,，在喝茶時還需要注意什么呢？泡茶是一門學(xué)問

1,、 燙壺：在泡茶之前需用開水燙壺,，一則可去除壺內(nèi)異味;再則熱壺有助揮發(fā)茶香。

2,、 置茶：一般泡茶所用茶壺壺口皆較小,，需先將茶葉裝入茶荷內(nèi)，此時可將茶荷遞給客人,，鑒賞茶葉外觀,，再用茶匙將茶荷內(nèi)的茶葉撥入壺中，茶量以壺之三分之一為度,。

3,、 溫杯：燙壺之熱水倒入茶盅內(nèi)，再行溫杯,。

4,、 高沖：沖泡茶葉需高提水壺，水自高點下注,，使茶葉在壺內(nèi)翻滾,，散開，以更充分泡出茶味,，俗稱“高沖”,。

5、 低泡：泡好之茶湯即可倒入茶盅,，此時茶壺壺嘴與茶盅之距離,，以低為佳，以免茶湯內(nèi)之香氣無效散發(fā),，俗稱“低泡”,。一般第一泡茶湯與第二泡茶湯在茶盅內(nèi)混合，效果更佳;第三泡茶湯與第四泡茶湯混合,，以此類推,。

6、 分茶：茶盅內(nèi)之茶湯再行分入杯內(nèi),，杯內(nèi)之茶湯以七分滿為度,。

7、 敬茶：將茶杯連同杯托一并放置客人面前,，是為敬茶,。

8,、 聞香：品茶之前，需先觀其色,，聞其香,，方可品其味。