要說最近哪部片子最火，毫無疑問是《老炮兒》，里面馮小剛飾演的六爺在最后以一種悲情的姿態(tài)倒在了冰面上,。然而背后一個不那么熱血的事實卻是,，他是以不到60歲的年紀死于心血管意外。專家指出,，六爺?shù)乃溃瑧?yīng)該是因為那些他并不在意的生活習(xí)慣。

運動不當(dāng)

北京友誼醫(yī)院營養(yǎng)師顧中一指出,，常見的不良生活習(xí)慣包括不健康的飲食、吸煙和缺乏運動,。不過要說六爺缺乏運動肯定不合適,，其實是運動不當(dāng)。

顧中一指出,，對于六爺這個年紀的老人,，一般建議進行足夠的中等強度鍛煉，每天至少消耗200kcal(相當(dāng)于中速步行1小時),。六爺不但平時喜歡在胡同轉(zhuǎn)悠,，更是有在什剎海冰面滑冰的習(xí)慣,，所以說六爺并不缺乏運動。

六爺?shù)年P(guān)鍵問題在于運動不當(dāng),。擁有一顆“破心臟”的六爺最不應(yīng)該在冬季早上鍛煉的,。因為早上血液黏稠度增高，血管阻塞發(fā)生概率大,，也有可能會加劇供血不足,，引發(fā)心腦血管疾病。并且這段時間,，寒冷的天氣,，致使血管收縮，血壓升高,，交感神經(jīng)興奮,，分泌旺盛，極易引發(fā)心腦血管疾病,。但電影片尾,，六爺天剛蒙蒙亮便從位于后海的家騎自行車出發(fā)，在早上8點前趕到頤和園后邊兒的野湖茬架,。不管是運動的時間還是運動的方式以及強度,，對于這個年紀的患者來說，都是不合適的,。

過度吸煙過量飲酒

電影《老炮兒》近日被北京控?zé)焻f(xié)會公開批評,，原因就是電影中有大量的吸煙戲份。顧中一指出,，吸煙會加重動脈粥樣硬化,，斑塊進而阻塞血管，誘發(fā)全身循環(huán)問題,。

此外,，六爺還是個愛喝酒的人。悶三出獄了,，三個兄弟湊在一起喝酒,；商量怎么籌錢營救小波，又喝酒,；父子兩個吃宵夜,，還是喝酒……對于六爺來說，酒給他本就脆弱的心臟加重了負擔(dān),。

專家指出,，一般來說，心臟病患者可以在征得醫(yī)生同意的前提下適量飲酒,，但是男性每日酒精量不應(yīng)超過25克,，也就是大約一兩白酒,，250ml葡萄酒、750ml啤酒,，女性應(yīng)當(dāng)減半,。六爺那一盅又一盅，早已過量,。

不遵醫(yī)囑飲食無節(jié)制

電影里六爺不遵醫(yī)囑到處亂跑,，早餐吃油條；當(dāng)悶三兒從拘留所出來,，大家暢快地吃著涮羊肉,；六爺一個人在小飯館里喝悶酒，點的下酒菜也都是些油多,、鹽多的菜肴,。

顧中一指出，像六爺這種急性心肌梗死患者,，光飲食上的要求就有一大堆,。1~3天一般應(yīng)該低脂流質(zhì)飲食，根據(jù)病情還需控制攝入的液體量,，經(jīng)口的飲食熱量應(yīng)限制在500kcal-800kcal,，隨著病情好轉(zhuǎn)改為低脂半流食，熱量可增加至1000kcal-1500kcal,，更禁止任何過度刺激的食物,。每天5-6餐，吃一些容易消化的食物,?；颊呋謴?fù)活動后可逐漸增加食物，不過仍然應(yīng)當(dāng)按照低脂,、高多不飽和脂肪酸的飲食原則。

京華時報記者夏文