正值隆冬,，室內(nèi)外溫差大,，肌膚在不斷體驗(yàn)著北風(fēng)呼嘯與暖氣燥熱的交替攻擊,。由于冷熱交替的關(guān)系，人的皮脂腺和汗腺分泌異常,，皮膚的表面就變得更粗糙,，抵抗力也會減弱。想緩解此類情況,，需要從三方面入手。

肌膚問題一：干燥,。室外冷空氣與室內(nèi)暖氣,，都會使空氣中的水分變少，也使肌膚中的水分流失得更快,。這時一定要在做好最基礎(chǔ)的保濕以外,，還要加強(qiáng)肌膚的補(bǔ)水。必備單品可以選擇的有,，溫和潔面,、高保濕的護(hù)膚水、護(hù)膚油,、面霜以及補(bǔ)水功能面膜,。

此時盡量用冷水或溫水洗臉，可以促進(jìn)皮膚水分吸收,，增進(jìn)皮膚彈性和光澤,，提高皮膚抵抗力，并且選擇一款溫和的潔面產(chǎn)品不會帶走肌膚水分,，洗后不緊繃,。

并且選擇高保濕的保養(yǎng)品，如果感覺到肌膚嚴(yán)重干燥,，可以隔4小時涂抹一次,。家中要有一瓶護(hù)膚油。油脂成分具有保濕和保溫的雙重功效,，所以,，在冬季一定要給肌膚穿好油質(zhì)保溫衣，能有效調(diào)節(jié)肌膚表面溫差的同時鎖住肌膚水分。

肌膚問題二：紅血絲,。人體有很強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)功能,，當(dāng)皮膚感受到溫度變化時會進(jìn)行調(diào)整。皮膚下的毛細(xì)血管會慢慢擴(kuò)張,，血液流量就隨之增加,，以維持皮膚表面溫度防止凍傷。所以,，從室外進(jìn)入溫暖的室內(nèi),，皮膚瞬間感受到溫度的變化，從而變得舒張了,，面部的“紅血絲”就會顯示出來,。

有一個簡單的辦法可以緩解，在臉部剛泛紅時搓耳朵,。耳部有著人體大部分的穴位,，揉搓耳部可以快速改善血液循環(huán)，泛紅的面部也會很快暖過來,。也可以通過帶有舒緩效果的產(chǎn)品緩解，例如某些水活性噴霧,。

肌膚問題三：老化松弛。冬季室外的日曬與室內(nèi)熱氣烘烤交替侵害肌膚,，破壞皮膚的纖維組織和膠原蛋白,，致使肌膚松弛老化。所以在在冬季外出時做好防曬也很重要,。最好使用帶有隔離保濕功效的防曬產(chǎn)品，能夠抵御外界刺激,，抗污染，有效增強(qiáng)皮膚屏障,。（毛蟲）