□通訊員 蔡濱 玉艷 金陵晚報記者 李花

不知道從什么時候開始,，“瑪卡”這個詞成了男人之間“不得不說的秘密”,。前不久,，瑪卡產(chǎn)品因為被宣傳具有增強性功能功效而得到大賣,。然而好景不長,，網(wǎng)上又有報道稱,，瑪卡并不具有提高性功能的功效,。那么,，瑪卡究竟有無壯陽功效,？食用瑪卡是否會有副作用？哪些人對瑪卡并不適宜,？昨天,，東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合男科主任金保方教授說，真正的地道瑪卡確實可提高男性性能力,。

瑪卡壯陽功效備受爭議

近半年來,，38歲的鐘先生(化名)發(fā)現(xiàn)自己的性功能似乎出現(xiàn)了一些問題,，每天都覺得非常疲勞，對著美貌的妻子也總是提不起欲望,，即使是與妻子過性生活,，也總是草草了事。這不僅讓鐘先生自己覺得沒面子,，也讓妻子頗有微詞,。

為了提高自己的性能力，鐘先生也嘗試過不少偏方,，但是效果并不理想,。前不久，鐘先生看到網(wǎng)上有關(guān)于瑪卡的宣傳,，稱瑪卡對于強身健體,、提神醒腦、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng),、提高性能力都有著明顯的功效,。正當(dāng)鐘先生準備入手一些時，卻又在網(wǎng)上看到了另一篇聲稱瑪卡并無提高性能力功效的文章,。這瑪卡,，究竟是該買還是不該買？

地道瑪卡有提高性功能作用

有這樣困惑的男子不止鐘先生,，金保方教授介紹,，瑪卡起源于南美洲安第斯山脈高海拔山區(qū)，屬于十字花科植物瑪卡獨行菜,，為一年生草本,，地上部分平鋪地面，地下部分為蘿卜狀塊莖,，其長10-350px,，寬約3-125px。目前瑪卡的高產(chǎn)地(栽培品為主)仍在安第斯山脈卡華瑪沃地區(qū),。

瑪卡地下莖營養(yǎng)豐富,，富含碳水化合物、蛋白質(zhì)及不飽和脂肪酸,。網(wǎng)上對于瑪卡是否具有強身健體,、提高性功能的功效頗有爭議。其實,，早在1999年,，美國科學(xué)家就發(fā)現(xiàn)了瑪卡中含有兩類新的植物活性成分，瑪卡酰胺和瑪卡稀，并確定這兩種物質(zhì)對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用,。此外,，瑪卡中的芐基芥子油苷和芐基異硫氰酸被認為是其有效成分之一，可以作為睪丸酮的增強劑,，并能改善學(xué)習(xí)記憶和男性的性能力,。

不僅如此，瑪卡還含有一系列類固醇物質(zhì),， 包括谷甾醇,、菜子甾醇、豆甾醇,、麥角甾醇,、麥角二烷醇和蛻皮激素等一系列的氨基酸不飽和脂肪酸，其中氨基酸中精氨酸是組成精子的成分,，能提高精子的運動力,，增強生育力。曾有研究表明,，服用瑪卡的雄性大鼠有關(guān)性行為的實驗參數(shù)均有明顯的改善,。因此，如果食用的是地道的瑪卡,，尤其是秘魯?shù)默斂?，一定程度上的確具有增強體力,、充沛精力,、消除焦慮、提高性功能的作用,。

地道純正瑪卡非常少

金保方教授強調(diào),，盡管瑪卡具有一定的保健功效，但如今市場上所出售的瑪卡質(zhì)量參差不齊,，如果食用了劣質(zhì)或者假冒的產(chǎn)品,，非但達不到理想的功效，甚至?xí)霈F(xiàn)一定的副作用,。另外,，相對于治療男性疾病的藥物，瑪卡的療效被過分夸大了,，并且性價比嚴重不符,，大家千萬不要為此花了冤枉錢。

即便能尋求到地道純正的瑪卡,，在食用時也要注意適量,，正所謂“是藥三分毒”。根據(jù)我國衛(wèi)生部將瑪卡粉列為國家新資源食品的公告顯示,，瑪卡粉每天的食用量不得超過25克,。臨床驗證表明,，如果一次性食用過量的瑪卡，會導(dǎo)致出現(xiàn)上火的癥狀,，而對于原本就火氣較重的人而言,，更無異于火上澆油。

瑪卡飲料能隨便喝嗎,？

在超市經(jīng)常也會看到瑪卡飲品,，這些飲料能喝嗎？會提高性功能嗎,？孩子是不是不能喝,？對此，金保方教授認為,，地道的瑪卡比較貴,，如果僅僅幾元錢一瓶的瑪卡飲料可能沒有瑪卡。當(dāng)然,，對于飲料,，孩子也是越少喝越好。對于那些保健食品的瑪卡飲品,，那孩子最好不要喝,。

此外，地道的瑪卡也并非人人適宜,，除了嬰幼兒,、孕婦，以及心血管疾病患者等不建議食用外,，甲狀腺疾病患者同樣要慎用瑪卡,。因為瑪卡中有一種叫硫代葡萄糖甙的化合物，一旦與碘結(jié)合,，可能會導(dǎo)致甲狀腺腫脹,，這對甲狀腺疾病患者會產(chǎn)生一系列影響。

金保方教授建議,，有性功能方面困擾的患者,，千萬不要諱疾忌醫(yī)，應(yīng)該到專業(yè)的醫(yī)院進行檢查,，對癥治療,，在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下合理用藥。