據(jù)媒體報(bào)道，近日,，教育部發(fā)布的學(xué)生體質(zhì)調(diào)查表明,，大學(xué)生的視力不良檢出率居高不下,。其實(shí),，只要從公交車,、地鐵里看到的低頭一族的景象,，不用調(diào)查也能想見這些年輕人的視力狀況了,。

連續(xù)多年對(duì)大學(xué)生身體素質(zhì)調(diào)查表明，大學(xué)生身體素質(zhì)持續(xù)下降，這不僅應(yīng)該引起教育工作者的重視,，也為全社會(huì)敲響警鐘。在科技發(fā)達(dá)的信息社會(huì),，面對(duì)日益舒適安逸的現(xiàn)代生活,，我們每個(gè)人都需要認(rèn)真思考健康生活方式問題。

移動(dòng)終端的普及,，極大拓寬了人們的視野,，尤其豐富了年輕人的生活。智能手機(jī)里的內(nèi)容豐富多彩,，文字,、音頻、視頻應(yīng)有盡有,，于是年輕人們手機(jī)須臾不離左右,，沒了手機(jī)對(duì)他們而言就像丟了魂似的。一些人更是吃飯,、開會(huì),、坐車，眼睛都時(shí)時(shí)盯著手機(jī)屏幕,。有人說,，現(xiàn)在是“碎片化”閱讀時(shí)代，接受信息速度以秒計(jì)算,，不如此,，就無法跟上快節(jié)奏的生活速度。然而,，在這種生活方式發(fā)生巨大而迅猛改變的同時(shí),，我們與生俱來的身體結(jié)構(gòu)卻無法如此適應(yīng)這樣的改變，碎片化的生活方式正在讓他們,、讓每個(gè)人付出健康的代價(jià),。

不獨(dú)視力，凡是與外界親密接觸的人體感官系統(tǒng),，聽力,、味覺、觸覺等,，在現(xiàn)代化生活面前,，都在承受著前所未有的壓力。那些視覺,、聽覺盛宴帶來的后果,，是如今視力、聽力損傷越來越年輕化的趨勢(shì),，而食品添加劑的濫用,，也讓味蕾變得麻木,，不得不以變本加厲的添加來讓人體感受到美味。醫(yī)學(xué)專家面對(duì)日益嚴(yán)重的心腦血管疾病社會(huì)問題,，不斷倡導(dǎo)人們回歸自然的生活方式,，然而，面對(duì)現(xiàn)代化生活方式的誘惑,，又有多少人能夠理智抵擋,？現(xiàn)代生活方式病正以不可遏制的速度蔓延。

進(jìn)入21世紀(jì)以來,，我國(guó)的疾病譜已然發(fā)生了根本性改變,。從貧困向小康社會(huì)轉(zhuǎn)變，那些由貧困帶來的營(yíng)養(yǎng)不良,、傳染病,、流行病已經(jīng)得到有效控制，而高血壓,、冠心病,、糖尿病等所謂的富貴病正呈井噴似增長(zhǎng)，已經(jīng)有社會(huì)學(xué)家預(yù)言,，如果我們不能有效控制這種趨勢(shì),，在未來的若干年里，我們創(chuàng)造的社會(huì)財(cái)富,，其中會(huì)有巨大的一塊,，將用于為此買單。

當(dāng)今社會(huì),，隨著人們物質(zhì)生活的富裕,，健康問題普遍受到重視，只要看看市場(chǎng)上名目繁多的健康產(chǎn)品,，就可知如今健康產(chǎn)業(yè)的興旺程度,。只是在眾聲喧嘩中，我們需要保持一份理性,，其實(shí)健康生活有時(shí)很簡(jiǎn)單,，一是回歸常識(shí)，人類千百年以來形成的生活方式,，是自然進(jìn)化中選擇的結(jié)果,，是讓我們擁有健康的寶貴財(cái)富。此外,，動(dòng)靜結(jié)合是保持健康的最簡(jiǎn)單的科學(xué)道理,，當(dāng)體力勞動(dòng)正在遠(yuǎn)去，我們更多生活在指尖操作中時(shí)，抬起頭來,，走向大自然,，動(dòng)起來，投入體育運(yùn)動(dòng)之中,，這就是健康的生活方式,。近幾日，北京的微信朋友圈中傳播著各種美輪美奐的雪景圖片,，美，讓我們不僅靜觀,，更讓我們走近它,，到冰天雪地中找尋陽(yáng)光和健康，我們的生活會(huì)更美好,。