俗話說牙好,，胃口就好,。口腔潰瘍雖然不是什么大病,，但是反復(fù)發(fā)作令人非常煩躁,，一旦痛起來也會直接影響飲食和說話,，給我們造成極大的不便。多數(shù)引起口腔潰瘍的原因是上火和內(nèi)分泌紊亂,，因此當(dāng)出現(xiàn)口腔潰瘍癥狀時,，除了多補充維生素，保證休息時間之外,，還可以吃點清熱去火的食物,，粉葛就是很好的選擇。

粉葛是一味中藥,，在南方人們常用來煲湯,。可以效的治療由炎癥引起的發(fā)燒感冒,，并且可以清熱解毒,，改善內(nèi)分泌系統(tǒng)。中醫(yī)認(rèn)為其性涼,，歸脾經(jīng),、胃經(jīng)，有解肌退熱,；發(fā)表透診,；生津止渴；升陽止瀉的功效,。粉葛中還含有葛根素,，有提高免疫力，保護(hù)心肌細(xì)胞,，降低血壓,，抗血小板聚集等作用。

粉葛煲龍骨湯

粉葛500克,，龍骨600克,，玉米2條，胡蘿卜1根,，鹽適量,，白醋，生姜適量

龍骨焯水洗凈后與粉葛、胡蘿卜一起放入鍋中煮,，水沸后加入玉米煲半小時到1小時,。具有清熱解毒，生精止渴,，潤滑肌膚的作用,。

桂花葛粉羹

桂花糖5克，葛根50克,。先用涼開水適量調(diào)葛粉,，再用沸水沖化葛粉，使之成晶瑩透明狀,，加人桂花糖調(diào)拌均勻即成,。此羹甘甜潤口，氣味芬芳,。此羹具有遲熱生津,，解肌發(fā)表的功效，適用于發(fā)熱,、口渴,、心煩、口舌潰瘍等病癥,。