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不必“聞柚色變” 但避免與藥同食
前段時間,,微信朋友圈流傳著一篇《吃柚子時千萬別吃這些藥》的文章,文中列舉了柚子與某些藥物同吃時可能發(fā)生的各種不良反應(yīng),甚至是嚴(yán)重中毒,令轉(zhuǎn)發(fā)的人心有余悸,無不“聞柚色變”,。如今正是吃柚子的時節(jié),,無論沙田柚,、蜜柚還是西柚,,都是大家經(jīng)常接觸到的可口水果,,它真的像傳言說得那么可怕嗎?前段時間,,加拿大研究人員在《加拿大醫(yī)學(xué)會會刊》上發(fā)表論文指出,,多達(dá)85種藥物與西柚汁同服會引發(fā)不良反應(yīng),甚至可能導(dǎo)致猝死等嚴(yán)重副作用,。照這么看,,很多人喜歡買點(diǎn)水果去醫(yī)院看望病人,西柚真不是一個很好的選擇,。
西柚危險 罪魁禍?zhǔn)资沁秽愣顾?/strong>
廣為流傳的朋友圈文章《吃柚子時千萬別吃這些藥》中提到了高血壓藥,、抗生素和止痛藥,認(rèn)為它們與西柚同食可能導(dǎo)致中毒癥狀,。事實(shí)上并不僅僅是這些藥,,加拿大研究人員在《加拿大醫(yī)學(xué)會會刊》上曾發(fā)表論文指出,多達(dá)85種藥物被發(fā)現(xiàn)與西柚汁同服會引發(fā)不良反應(yīng),,其中多數(shù)是常用藥,,如降膽固醇藥、抗生素和用于治療高血壓的鈣通道阻滯藥,,此外還涉及一些抗癌藥和器官移植患者服用的免疫抑制劑,。研究團(tuán)隊(duì)中的臨床藥理學(xué)專家大衛(wèi)·貝利稱,其中有43種會導(dǎo)致嚴(yán)重的藥物副作用,,包括猝死,、急性腎衰竭、呼吸衰竭,、腸胃出血等,。通常與西柚汁發(fā)生反應(yīng)的藥物都是內(nèi)服的,多為藥丸,。
研究人員認(rèn)為,,西柚之所以是一種威脅,原因在于它含有一種化學(xué)物質(zhì)——呋喃香豆素,。呋喃香豆素可抑制人體內(nèi)分解藥物的酶活性,,從而導(dǎo)致進(jìn)入血液的藥量倍增,使本來用于治病的藥可能變?yōu)?ldquo;毒藥”,。
藥效驚人:西柚汁+1片藥=20片藥
“西柚有害論”中,,最令人震驚的是西柚與各種藥品發(fā)生反應(yīng)的范圍之廣和強(qiáng)度之大。不能與西柚同服的藥物包括他汀類藥物,、鈣拮抗劑,、安定類藥物,、免疫抑制劑等,涉及面非常廣,,多為中老年人用藥,。甚至有研究指出,一杯西柚汁加一片藥的劑量,,有時相當(dāng)于服用20片這種藥的效果,。
對此,中山大學(xué)醫(yī)學(xué)院藥劑專業(yè)陳相潘教授認(rèn)為,,西柚確實(shí)不能與很多藥物同食,,雖然沒有達(dá)到“服毒”那么夸張,但確實(shí)對人體健康不利,。“早在上世紀(jì)七八十年代,,國外已有專家發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,當(dāng)時我國還很少見到西柚這種水果,,因此這方面引起的重視還不夠?,F(xiàn)在隨著人們生活水平的提高,確實(shí)要注意西柚與藥物同食的關(guān)系,。”至于吃多少劑量的西柚就會有危險,,陳相潘表示,由于分解藥物的代謝酶在小腸里的含量是因人而異的,,因此就算服用同一種藥物,,西柚汁對不同的人影響也不盡相同。
盤點(diǎn) 生活中避免與藥物同吃的食物
橘子:不與降血脂藥同服,。如果在吃橘子,、橙子的同時,服用普伐他汀(一種降血脂藥物),,會導(dǎo)致肝臟攝取藥物的能力和生物利用度增加,可能出現(xiàn)肌肉酸痛,、乏力等不良反應(yīng),。
香蕉:不與左旋多巴制劑同服。香蕉會抑制左旋多巴的吸收,,因此帕金森患者不能以現(xiàn)榨香蕉汁吞服左旋多巴制劑(如美多芭,、息寧等),也不建議服藥同時吃香蕉,,以免降低藥效,。
蘋果:不與抗凝藥物同服。去皮的蘋果每100克含0.4微克維生素K,,不去皮的蘋果每100克含60微克維生素K,。對于接受華法林等抗凝藥物治療的成年人來說,,每天攝入的維生素K應(yīng)控制在65~80微克。若食用不去皮的蘋果,,會大大增加維生素K的攝入,,導(dǎo)致華法林抗凝效果降低,可能導(dǎo)致血栓,。
咖啡,、可樂:不與布洛芬同服??Х戎泻锌Х纫?,可樂中含有古柯,它們都會刺激胃酸分泌,,會加劇布洛芬對胃黏膜的刺激,,嚴(yán)重時還可誘發(fā)胃出血、胃穿孔等嚴(yán)重疾病,。
蝦:不與維生素C同服,。蝦中含鈣,也含銅元素,,會氧化維生素C,,此外,蝦中的五價砷成分還會與維生素C反應(yīng),,生成具有毒性的“三價砷”,。
煙草:任何藥物在服用的30分鐘內(nèi)都是不能吸煙的。煙草中含有煙堿,,這種物質(zhì)會加快肝臟降解藥物的濃度,,導(dǎo)致血液中藥物濃度不足,使得藥物不能發(fā)揮它本來的療效,。
茶:不與黃連素同服,。黃連素可謂是家庭必備藥物,可如果喝了茶,,這藥就不管用了,,因?yàn)椴枞~中的鞣質(zhì)會在人體內(nèi)分解成鞣酸,鞣酸又會沉淀黃連素中的生物堿,,降低其藥效,。因此,服用黃連素后的兩小時之內(nèi),,都是不可以喝茶的,。
果汁和酒:不與阿司匹林同服。果汁會加重阿司匹林對胃黏膜的刺激,,可能會誘發(fā)胃出血,。
菠菜:不與鈣片同服,。菠菜中含有草酸鉀,會和人體中的鈣離子形成沉淀草酸鈣,。這不僅影響人體對鈣質(zhì)的吸收,,而且草酸鈣這種沉淀也不易從人體中排出,所以服用鈣片前后兩小時不能食用菠菜,。
牛奶:不與止瀉藥同服,。牛奶不僅降低止瀉藥的藥效,其含有的乳糖還容易加重腹瀉,。
以上情況,,如果發(fā)生中毒事件,專家建議立即催吐,、洗胃,,并且就醫(yī)。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:聞柚色變 不能與藥物同吃的食物