9·20全國愛牙日已過,，但來自北京市牙病防治辦公室的最新口腔流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示,，98%以上成年人有牙結(jié)石，牙周健康率僅為9.5%,。

　　兒童口腔健康形式也不容樂觀,。調(diào)查顯示：5歲兒童乳牙患齲齒率63%,；12歲兒童患齲齒率28%；有50%左右的中小學(xué)生有牙石和牙齦炎,。

　　北京市衛(wèi)生計(jì)生委委員高小俊介紹,，近十年來，本市每年4月到9月為9-14歲中小學(xué)學(xué)生提供免費(fèi)窩溝封閉預(yù)防齲齒服務(wù),。2011年開始,，啟動(dòng)了生命全周期口腔保健促進(jìn)行動(dòng)，增加了3至6歲兒童免費(fèi)氟化泡沫防齲齒服務(wù),。

　　但愛護(hù)牙齒,、口腔健康最終還是要靠自己。高小俊提醒市民,，對(duì)于個(gè)人,，做到以下五個(gè)方面,，就可以遠(yuǎn)離口腔疾病：一是每次進(jìn)食后用清水漱口,；二是堅(jiān)持有效刷牙,；三是適量使用含氟牙膏刷牙；四是戒煙,、限酒,，減少對(duì)口腔局部的不良刺激；五是至少一年進(jìn)行一次口腔檢查,。

　　沒有發(fā)生過牙痛,，也需要定期檢查嗎？高小俊解釋,，口腔疾病早期隱匿,，不容易發(fā)現(xiàn)，也不會(huì)像感冒發(fā)燒一樣自愈,，而是逐漸加重,，只是加重的速度有差異；早治療痛苦小,、費(fèi)用低、效果好,，一旦等到牙疼,、牙齒松動(dòng)、不能吃東西,，就到了晚期,，治療痛苦大、費(fèi)用高,、效果差,。

　　因此，今年,，第26個(gè)“全國愛牙日”主題是“定期口腔檢查,，遠(yuǎn)離口腔疾病”。根據(jù)口腔健康狀況,、危險(xiǎn)因素的情況,，北京市牙病防治辦公室建議兒童3個(gè)月到半年定期口腔檢查1次，成人半年到一年進(jìn)行口腔檢查一次,。

　　至于安全放心的口腔檢查機(jī)構(gòu),，公眾可以撥打12320北京市公共衛(wèi)生服務(wù)熱線進(jìn)行咨詢。（記者張秀蘭）