皺紋不僅是衰老的標志,，也有可能是疾病的征兆，老人尤其不可大意,。南京市中西醫(yī)結合醫(yī)院治未病科主任醫(yī)師倪正提醒：不妨對著鏡子，從臉上不同部位的皺紋分析下自己的身體狀況吧。

　　額頭有皺紋,，調整好心情,。額頭上的橫向皺紋是壓力與思考的積淀,，經常悶悶不樂,、急躁,、孤僻，在面部表現(xiàn)出愁苦,、緊張,、拘謹?shù)谋砬椋@種表情牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋,。應對方法：多做快樂的事,，為自己緩解壓力；經常用雙手在額頭輕輕舒展按摩,。

　　臉頰有皺紋,，注意少吃鹽。臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方,，很容易看出血管方面的問題,。如果平日攝入食鹽量多，體內鈉離子增加,，就會導致面部細胞失水,，從而造成皮膚老化，時間長了就會使皺紋增多,。應對方法：這類人群最好調整飲食習慣,，少吃鹽，多吃清淡果蔬,。同時,，面部皮膚注意保濕。

　　眼周有皺紋,，多關注情緒,。眼周圍的皮膚十分細嫩，其皺紋通常稱為情緒皺紋,，微笑,、憂心、憂慮或悲哀時,，都會在眼周圍出現(xiàn),。應對方法：盡量使自己保持心情舒暢，防止一時的憤怒導致大動肝火而傷肝,。保持愉悅,、平和的心態(tài)，以利于疏肝理氣,。

　　嘴上垂直紋,，荷爾蒙降低。在更年期和更年期之后,，當人體缺乏雌激素的時候,，嘴上就會出現(xiàn)垂直小皺紋，所以它標志著荷爾蒙水平的降低,。應對方法：大豆,、小麥以及許多蔬菜(如西蘭花、葫蘆等)都具有改善荷爾蒙的功效,。自40歲起,，皮膚需要有像大豆蛋白那樣的高效物質進行護理,，以滋潤干性和成熟的皮膚和減少皮膚皺紋。

　　眼下皺紋：排毒能力的標志,。眼睛下部的皺紋通常是腎臟排毒能力的標志,。眼睛下部的皮膚極其細薄，干燥的速度也特別快,。應對的方法：及時補充水分,，減少熬夜，保證睡眠,。為使眼睛下的細薄皮膚不過早松弛,，應細心給予呵護，及早使用合適的眼霜,。