原標(biāo)題：健康提醒：準(zhǔn)媽媽別亂補(bǔ) 營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩有危險(xiǎn)

　　要想生個(gè)聰明健康的寶寶,，你需要制定系統(tǒng)的計(jì)劃,，定期進(jìn)行孕期檢查,，和醫(yī)生保持密切的聯(lián)系,。近日,，本報(bào)健康工作室特邀陜西省婦幼保健院產(chǎn)三科副主任醫(yī)師李志斌前來(lái)接聽熱線,，為廣大準(zhǔn)媽媽解答了產(chǎn)前檢查及保健的相關(guān)問(wèn)題,，現(xiàn)將部分內(nèi)容摘錄如下：

　　問(wèn)：我懷孕2個(gè)多月了,，最近總是特別難受,，總是發(fā)惡心,，有時(shí)候還胸悶、氣短的現(xiàn)象,，請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在需要做檢查嗎,？平時(shí)要注意些什么呢？

　　專家：一般懷孕前三個(gè)月,，通常會(huì)伴隨惡心,、害喜的孕吐現(xiàn)象，如果反應(yīng)太厲害,，建議去醫(yī)院檢查一下是否有胴體,，如果有就需要補(bǔ)液，但是一般還是建議檢查檢查就過(guò)去了,，平時(shí)可以吃一些維生素B6或酵母片能適度緩解,，另外改善飲食，平時(shí)少量多餐,、清淡飲食,，對(duì)于油膩、煎,、炸,、刺激性高的食物避免食用,，多吃一些蔬果；另外,，孕婦可以適當(dāng)吃一些餅干或吐司等高糖類的食物可以有效減緩癥狀,，盡量避免油煙或刺激的氣味，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸,。

　　問(wèn)：我34歲,，懷孕已經(jīng)4個(gè)半月了，請(qǐng)問(wèn)該做什么檢查,，平時(shí)需要注意些啥呢,？

　　專家：一般在4個(gè)多月可以檢查，一般要做血常規(guī),、尿常規(guī),、血壓、體重,、聽胎心,、量腹圍、量宮高等這些常規(guī)檢查,，在15周—19+6周之間可以建議做唐氏篩查,，以有效篩查唐氏兒。另外,，孕期要注意營(yíng)養(yǎng)均衡和體重管理很重要,，平時(shí)要注意補(bǔ)鈣，每天可以定時(shí)定量吃一些鈣片,，目前人們生活條件都好了,，很多準(zhǔn)媽媽在孕期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，孕婦體重過(guò)重,，很可能會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān),，患高血壓、高血脂,、糖尿病的幾率會(huì)增高,，如果增長(zhǎng)速度過(guò)快，很可能會(huì)影響孕婦壽命,；孕期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩不僅僅對(duì)孕婦危害很大,，對(duì)于胎兒罹患高血壓、高血脂,、糖尿病的幾率要高于一般胎兒,，因此，在孕期應(yīng)適度增加營(yíng)養(yǎng),，少食多餐,，以控制體重增長(zhǎng)速度,。

　　問(wèn)：我懷孕6個(gè)多月了，前段時(shí)間檢查發(fā)現(xiàn)甲狀腺過(guò)氧化酶偏高,，但TSH值正常,，我非常擔(dān)心，這不會(huì)對(duì)寶寶造成傷害吧,，我生完寶寶后可以母乳喂養(yǎng)嗎,？

　　專家：一般情況下，懷孕后如果TSH值正常問(wèn)題就不要過(guò)于擔(dān)心,，一般在孕早期TSH值在0—2.5之內(nèi),，在孕中晚期TSH值在0—3以內(nèi)都算是正常狀態(tài)，建議你可以定期復(fù)查,，如果TSH值一直處于正常狀態(tài)就不用擔(dān)心,，如果在發(fā)展為甲減，應(yīng)及時(shí)就診,，最好不要給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng),。另外，甲減到了晚期很容易誘發(fā)胎兒發(fā)育遲緩,，影響胎兒發(fā)育功能。