奶粉喂養(yǎng)寶寶是不少父母的選擇,，能否正確沖泡奶粉則直接影響著寶寶們能否健康成長(zhǎng)。沖泡奶粉這一看似簡(jiǎn)單的行為其實(shí)充滿(mǎn)了學(xué)問(wèn),，這里總結(jié)了一些沖泡奶粉的常見(jiàn)誤區(qū),，一起來(lái)看看吧,。

誤區(qū)一：用剛燒開(kāi)的水沖泡奶粉

有人沖泡奶粉時(shí)以為要用熱水沖泡，殊不知,，熱水會(huì)破壞奶粉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),。《健康報(bào)》介紹,，嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質(zhì),、脂肪、碳水化合物、多種維生素及鈣,、鐵等微量元素,。剛燒開(kāi)的水溫度很高，用這樣的水沖調(diào)奶粉會(huì)使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊,，影響孩子的消化吸收,。此外，這樣沖泡也會(huì)使某些對(duì)熱不穩(wěn)定的維生素被破壞,，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質(zhì)會(huì)被全部破壞,。實(shí)際上，沖調(diào)奶粉應(yīng)用溫水,，以避免營(yíng)養(yǎng)流失,，最適宜的溫度是40~50攝氏度?？捎檬滞髢?nèi)側(cè)皮膚測(cè)溫,，這部位比較敏感，以感覺(jué)溫?zé)岫粻C手為宜,。

誤區(qū)二：先放奶粉再倒水

不少奶爸奶媽會(huì)習(xí)慣性先放奶粉再倒水,，其實(shí)這種方法也是錯(cuò)誤的。據(jù)《健康時(shí)報(bào)》介紹,，給寶寶沖奶粉時(shí),，正確的方法就是先放水，再放奶粉,，這樣才不會(huì)破壞奶粉中的營(yíng)養(yǎng)成分,。具體的操作方法是，先將調(diào)好溫度的水倒進(jìn)奶瓶中,，然后加入部分奶粉,，輕輕平晃奶瓶，使奶粉溶解,，再加入余下的奶粉,，晃至完全溶解為止。

誤區(qū)三：將藥品沖泡到奶粉中

寶寶們往往很怕吃藥,，總免不了哭啼吵鬧,，因此有的奶爸奶媽便將藥沖到奶粉里，然而這種做法也是錯(cuò)誤的,。華龍網(wǎng)指出,，奶粉送藥會(huì)導(dǎo)致奶粉中的微量元素與藥物中的元素發(fā)生反應(yīng)，生成不利于人體消化吸收的新物質(zhì),，對(duì)嬰幼兒健康造成影響。有些藥物甚至?xí)慌Ｄ讨兴碾x子所破壞，降低藥物在血液中的濃度,，也會(huì)降低藥效,，影響病情的恢復(fù)。（李靜）

本文由科信食品與營(yíng)養(yǎng)信息交流中心業(yè)務(wù)部主任阮光鋒進(jìn)行科學(xué)性把關(guān),。