本次暴發(fā)的新冠肺炎病毒具有很強(qiáng)的傳染性,，這對每個人的個人防護(hù)以及健康生活習(xí)慣養(yǎng)成，提出了很高的要求和挑戰(zhàn)。

個人防護(hù)需謹(jǐn)慎

如今,，復(fù)工復(fù)產(chǎn)復(fù)市已經(jīng)有序展開,，公園,、體育場館陸續(xù)開放,，踏青、游園的人越來越多,。但疫情尚未過去,，仍要“不松懈、不麻痹”,，去公共場所時要注意做好個人防護(hù),。

上海市健康促進(jìn)中心主任吳立明表示，公共場所人員相對聚集,，務(wù)必做到4點要求：一要配合管理方查驗和測量體溫,。二要勤洗手，也可隨身攜帶免洗手消毒劑,，以便在無法洗手的情況下保持雙手衛(wèi)生,。三要養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，注意咳嗽打噴嚏禮儀,，不隨地吐痰,，不觸摸眼口鼻。四要不扎堆,，與人保持社交距離,，牢記“距離產(chǎn)生美”。

吳立明認(rèn)為,，公共場所的實際情況也不一樣,，不同場所要注意一些具體事項。

健康生活有講究

值得注意的是,，此次疫情在強(qiáng)化個人防護(hù)的同時,，也為推廣健康生活方式帶來契機(jī)。早在2月23日,，上海市健康促進(jìn)委員會,、上海市文明辦、上海市衛(wèi)健委、上海市健康促進(jìn)中心聯(lián)合向全體上海市民發(fā)出使用公筷公勺的倡議書：無論是在飯店還是在家就餐,，都要為每一道菜準(zhǔn)備公筷公勺,，飯店更要主動提供公筷公勺。

吳立明表示：“改變老祖宗幾千年的用餐習(xí)慣,，不是件輕而易舉的事,。既要選擇時機(jī)，更要講究策略,、注重方法。上海作為國際化大都市,，應(yīng)該移風(fēng)易俗,、開風(fēng)氣之先，抓住防控新冠肺炎的特殊時機(jī),，凝聚全社會共識,，加快推廣公筷公勺，養(yǎng)成健康文明的生活方式,?！?/p>

上海市疾控中心危害監(jiān)控所食品安全科主任劉弘也表示：“提倡公筷公勺，可以減少交叉感染,，這種健康的生活方式,，能避免食源性傳染病。此次新冠肺炎雖屬傳染性疾病,，但它的傳播途徑非常多,，包括飛沫傳播、接觸傳播等,，傳播過程也很復(fù)雜,，因此提倡使用公筷公勺，同樣可以減少病毒侵入,?！?/p>

倡議提出后，也有市民留言：“公筷太麻煩,，而且容易搞錯,。”“公筷多人拿,，也容易交叉感染,，不如分餐，各吃盤中菜,?！贬槍@些疑惑，吳立明說，分餐制雖好,，但不完全符合中國文化傳統(tǒng),。在用餐者面前放兩雙筷子，進(jìn)餐過程中很容易搞混,；而在餐桌上多放些公筷公勺,，也容易搞混。因此,，直接在每一道菜上加公筷或公勺,，更具有可操作性。

劉弘還表示,，疫情也是推廣健康生活方式的絕佳契機(jī),。無論食源性傳染病，還是呼吸道傳染病,，勤洗手都是值得反復(fù)提倡的生活方式,。飯前便后洗手，戴口罩消毒等,，對當(dāng)下疫情防控乃至后續(xù)長遠(yuǎn)防病都有好處,。