看著周圍朋友去洗牙,，你有沒有躍躍欲試，卻又因擔(dān)心把牙齒洗松動(dòng)而望而卻步,？北京市疾控中心慢病所的專家告訴你,，放心大膽去，牙齒松動(dòng)不是洗牙“惹的禍”,。

專家表示,，“洗牙導(dǎo)致牙齒松動(dòng)”的說法是錯(cuò)誤的，其實(shí)我們應(yīng)該定期洗牙,。其實(shí),，牙齒松動(dòng)的真正原因在這里：牙菌斑和牙結(jié)石是牙周病最主要的局部刺激因素。長(zhǎng)期存在的牙菌斑能導(dǎo)致蛀牙以及其他各種牙周疾病,，比如牙齦出血,。而牙結(jié)石形成后，易粘附大量細(xì)菌毒素,，引起牙周炎癥,、牙齦水腫出血，最終導(dǎo)致牙齦萎縮,、牙齒松動(dòng)脫落,。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院預(yù)防科的李杰介紹，一般情況下,，我們的牙齒表面會(huì)附著一層由唾液,、食物、細(xì)菌混合而成的膜樣結(jié)構(gòu),，稱為菌斑生物膜（下文稱“菌斑”）,。有研究表明，初期的菌斑在刷牙后數(shù)分鐘便可形成,，并有口腔內(nèi)的細(xì)菌迅速附著于其中,，而且不能被水沖去或漱掉。菌斑在相鄰兩顆牙齒間隙,、牙與牙齦銜接處較厚,，牙齒光滑面較薄。菌斑是細(xì)菌得以在口腔中駐扎,、存活的主要形式,。而不同種類的細(xì)菌在扎根之后便開始“搞事情”。有的細(xì)菌“負(fù)責(zé)”導(dǎo)致齲齒,，有的則負(fù)責(zé)引起牙周病,。

洗牙，是指利用超聲波高頻率的震蕩來擊碎牙結(jié)石,、牙菌斑和色漬,，然后水霧沖洗。洗牙是去除菌斑和牙石最有效的方法,，也是預(yù)防牙周疾病的方法之一,，不會(huì)對(duì)牙齒造成磨損和傷害。

那為什么有的人洗過牙后會(huì)覺得牙齒變松動(dòng)呢,？專家解釋說,，當(dāng)洗牙后，附著在牙齦上的牙結(jié)石被清理掉,，松動(dòng)就會(huì)變明顯,，所以才會(huì)出現(xiàn)“洗牙使牙齒松動(dòng)”的誤區(qū)。為了口腔健康,、預(yù)防牙周疾病,，建議您半年到一年左右洗牙一次。