近期網(wǎng)傳“5G手機(jī)運(yùn)用毫米波可導(dǎo)致失明”的消息,，是不是讓蠢蠢欲動(dòng)的你把挑好的5G手機(jī)從購物車?yán)飫h除啦？別擔(dān)心,，最新一期的“科學(xué)”流言榜已經(jīng)對此進(jìn)行了辟謠——“失明說”不成立。此外,，一起被打上“謠言”印戳的還有“牙膏可殺滅幽門螺桿菌,，預(yù)防胃病和胃癌”“ 睡太多增加癡呆風(fēng)險(xiǎn)”等等。

“每月‘科學(xué)’流言榜”由北京市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì),、北京市網(wǎng)信辦,、首都互聯(lián)網(wǎng)協(xié)會(huì)指導(dǎo)，北京科技記者編輯協(xié)會(huì),、北京地區(qū)網(wǎng)站聯(lián)合辟謠平臺共同發(fā)布,。讓我們來看看11月這些“網(wǎng)紅”健康流言，有幾個(gè)把你忽悠了,。

流言：5G載頻是毫米波段

毫米波對眼睛傷害很大

可導(dǎo)致黃斑變形甚至失明

真相：毫米波指的是波長在1-10毫米之間的電磁波,，對應(yīng)的是30GHz-300GHz之間的無線電頻譜。而我國三大運(yùn)營商5G通信運(yùn)用的是中低頻,，頻段在3Ghz-6Ghz之間,，屬于厘米波段，并非網(wǎng)帖當(dāng)中的毫米波,。

關(guān)于手機(jī)電磁波產(chǎn)生熱能的問題,，業(yè)界早有評判標(biāo)準(zhǔn)，通常用SAR值（Specific Absorption Rate）來表示,，即電磁波能量吸收比,。以6分鐘計(jì)時(shí)，規(guī)定每公斤腦組織吸收的電磁輻射量不能超過一定標(biāo)準(zhǔn),，這個(gè)輻射量也包括電磁波的熱效應(yīng),。美國的標(biāo)準(zhǔn)是1.6W/Kg,而歐洲則是2.0W/kg。SAR值越大,，表示對人體影響越大,。

目前我國使用的是2.0W/kg的標(biāo)準(zhǔn)，超過此數(shù)值,，是不允許入市銷售的,。實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明，華為,、中興等國產(chǎn)品牌手機(jī),，以及蘋果,、三星等國外品牌手機(jī)，SAR值均遠(yuǎn)低于2.0W／kg的國家標(biāo)準(zhǔn),，正常使用不會(huì)對人體健康產(chǎn)生影響,。

此外，流言中提到的“黃斑變形”也不準(zhǔn)確,，這種疾病的準(zhǔn)確名稱是“黃斑變性”,，是老年人很常見的一種疾病，因?yàn)殡S著年齡增加,，視網(wǎng)膜組織退化,、變薄，引起黃斑功能下降,。在臨床中,，由于用眼不當(dāng)導(dǎo)致黃斑損傷，只有登山者爬雪山不戴護(hù)目鏡等極端條件下才可能出現(xiàn),。

流言：睡太多的人癡呆風(fēng)險(xiǎn)增加

真相：網(wǎng)上出現(xiàn)的“睡太多的人癡呆風(fēng)險(xiǎn)增加”“睡太多容易老年癡呆”等報(bào)道,，內(nèi)容來源于《阿爾茨海默癥和癡呆》雜志。該研究通過認(rèn)知能力,、學(xué)習(xí)能力,、大腦機(jī)能（包括記憶力、精神狀況,、語言能力）等一系列測試,，發(fā)現(xiàn)每天睡眠超過9小時(shí)的參試者，大腦記憶力和學(xué)習(xí)能力都出現(xiàn)顯著下降,。

然而，這些現(xiàn)象背后的原因,，作者也說不清楚,，并且強(qiáng)調(diào)這是一個(gè)觀察性的研究，不可能得出因果性的結(jié)論,，更沒法推斷出機(jī)理來,。比如很難判斷這些大腦功能下降的參試者是因?yàn)榇竽X功能下降而導(dǎo)致睡眠變長，還是因?yàn)樗锰鄬?dǎo)致了大腦功能下降,。網(wǎng)上夸大了該研究的適用范圍,，錯(cuò)誤關(guān)聯(lián)因果，給公眾造成誤導(dǎo),。

保證充足和有規(guī)律的睡眠是非常重要的,。“睡多少小時(shí)最合適”沒有標(biāo)準(zhǔn)答案,，白天不覺得疲倦,，精力充沛,，就是最佳的睡眠。

流言：一些牙膏能殺滅幽門螺桿菌,，預(yù)防胃病和胃癌

真相：幽門螺桿菌（Helicobacter pylori）是一種短棒螺旋形狀細(xì)菌,，是目前引起消化性潰瘍等疾病最常見的原因。幽門螺桿菌主要存在于胃中,，口腔里不過是一些“散兵游勇”,，口腔不是幽門螺桿菌的儲存庫。幽門螺桿菌與齲齒的關(guān)系尚不明確,，單獨(dú)進(jìn)行口腔殺菌意義不大,。

目前，沒有證據(jù)表明某種牙膏能徹底殺滅口腔幽門螺桿菌,。某些牙膏的宣傳中列舉的科學(xué)研究均僅僅停留在體外試驗(yàn)和動(dòng)物試驗(yàn)階段,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到其所宣稱的神奇效果。就日常清潔而言,，普通牙膏刷牙也能起到清除口腔細(xì)菌,、減少炎癥的作用。

幽門螺桿菌患者,，應(yīng)到醫(yī)院消化科尋求正規(guī)治療,。目前最常用的應(yīng)對方法是多種抗生素和抑制胃酸的藥物聯(lián)合治療，醫(yī)生開的殺菌藥物通常至少三四種,，并且需要持續(xù)用藥一周,。

流言：“走神監(jiān)測環(huán)”使用前沿技術(shù)

戴著上課可以監(jiān)測學(xué)生腦電波

評判孩子是否集中注意力

真相：“走神監(jiān)測環(huán)”缺乏物理學(xué)支持。人在不同的狀態(tài)下可以出現(xiàn)不同的微電壓信號,，專注的時(shí)候和煩躁的時(shí)候出現(xiàn)的微電壓波形的確不一樣,。但是這個(gè)信號十分微弱，大約在幾十微伏特（即百萬分之幾十伏特）的量級,，需要用極為靈敏的電極陣列才能通過頭皮采集到,。腦電圖的成功應(yīng)用目前也只限于癲癇病的甄別和診療。

從物理學(xué)角度分析,，腦電信號極其微弱,，很容易混淆于背景噪音中。如果這種“走神監(jiān)測環(huán)”的檢測靈敏度或者分辨率達(dá)不到百萬分之一伏特量級,，那么檢測結(jié)果不可能準(zhǔn)確,。

即使物理上能夠準(zhǔn)確測量出腦電信號，由腦電信號形成的腦電圖也非常復(fù)雜,，還不能因此判斷出學(xué)生是否“走神”,。目前腦科學(xué)的研究并未給出明確及公認(rèn)的研究結(jié)果，很多關(guān)系連定性方面都沒研究透,，更不用說定量,。因此,，戴 “腦電波走神監(jiān)測環(huán)”可評判小學(xué)生注意力的說法不靠譜。

流言：鼠疫病死率高達(dá)100%

無藥可治,，染上就等死吧

真相：鼠疫又叫黑死病,，是一種烈性傳染病，由鼠疫桿菌引起,。根據(jù)不同的感染部位和臨床表現(xiàn),，鼠疫可以分為腺鼠疫、肺鼠疫,、敗血型鼠疫,、輕型鼠疫和其他少見類型鼠疫。歷史上,，鼠疫確實(shí)引起過大范圍的死亡,，但這是因?yàn)楫?dāng)時(shí)人們對鼠疫的病因、治療,、預(yù)防等認(rèn)識不足,。

雖然人類對鼠疫普遍易感，但在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里,，鼠疫已不再無藥可治,。事實(shí)上，臨床上鼠疫病例已經(jīng)可以通過規(guī)范使用抗生素進(jìn)行治療,。病人如果能早期就診,，并得到規(guī)范治療，治愈率很高,，可疑接觸者也可通過預(yù)防性服藥而避免發(fā)病,。

不過，需要提醒的是,，未治療的鼠疫病死率極高,，比如最兇險(xiǎn)的肺鼠疫，可在發(fā)病18-24小時(shí)內(nèi)致命,。敗血型鼠疫如不及時(shí)治療，病死率幾乎為100%,。所以,，及早診斷和治療對于存活和減少并發(fā)癥至關(guān)重要。

中國科學(xué)院院士,、中國疾控中心主任高福表示,，當(dāng)前我國已經(jīng)基本建立了比較完善的防控體系，只要科學(xué)應(yīng)對,，不會(huì)出現(xiàn)疫情大范圍擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn),。（記者 李潔）