國(guó)家衛(wèi)健委提示：

11月中下旬流感活動(dòng)將逐步增強(qiáng)

本報(bào)訊(記者姬薇)記者近日從國(guó)家衛(wèi)健委獲悉,，目前南半球溫帶地區(qū)流感活動(dòng)水平持續(xù)下降,，部分國(guó)家流感活動(dòng)水平降到非流行季水平,。北半球溫帶地區(qū)除阿拉伯半島外，大部分地區(qū)處于非流行季水平,。中國(guó)屬于北半球溫帶地區(qū)，目前監(jiān)測(cè)結(jié)果也顯示流感活動(dòng)仍處于非流行季水平,。但是專家預(yù)測(cè),，11月中下旬流感活動(dòng)將開(kāi)始逐步增強(qiáng)，之后我國(guó)也將由北向南陸續(xù)進(jìn)入流感流行季,。

流感不是普通感冒

流感,，不是普通感冒。普通感冒常由于受涼或鼻病毒,、冠狀病毒,、細(xì)菌等病原引起的呼吸道疾病，傳染性不強(qiáng),，癥狀較輕,，呈自限性。

流感是由流感病毒(甲型和乙型流感病毒)感染引起的急性呼吸道傳染病,，主要通過(guò)其近距離呼吸道飛沫傳播,，也可以通過(guò)口腔、鼻腔,、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播,，在人群聚集的場(chǎng)所發(fā)生聚集性疫情。

怎么判斷是否得了流感,？

流感起病急,，大多為自限性，但部分因出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥可發(fā)展至重癥流感,，少數(shù)重癥病例病情進(jìn)展快,，可因急性呼吸窘迫綜合征和/或多臟器衰竭而死亡。

流感的癥狀是臨床常規(guī)診斷和治療的主要依據(jù),，流感一般表現(xiàn)為急性起病,、發(fā)熱(部分病例可出現(xiàn)高熱,，達(dá)39℃~40℃),、咳嗽、咽痛,、流涕,、鼻塞、身體疼痛,、寒顫,、疲乏、腹瀉、嘔吐等癥狀,。

流感的癥狀,、體征缺乏特異性，易與普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆,。流感確診有賴于實(shí)驗(yàn)室診斷,，檢測(cè)方法包括病毒核酸檢測(cè)、病毒分離培養(yǎng),、抗原檢測(cè)和血清學(xué)檢測(cè),。

哪些人容易得流感？

流感對(duì)人群普遍易感,。重癥流感主要發(fā)生在老年人,、年幼兒童、孕產(chǎn)婦或有慢性基礎(chǔ)疾病者等高危人群,，亦可發(fā)生在一般人群,。

得了流感會(huì)怎樣？多數(shù)人表現(xiàn)為輕癥,，可在一周內(nèi)自愈,。部分人群特別是孕婦、兒童,、老年人,、慢性病患者等高危人群感染流感后可導(dǎo)致并發(fā)癥，出現(xiàn)嚴(yán)重臨床后果甚至死亡,，要密切關(guān)注重癥患者和高危人群的病情變化,。

每年接種流感疫苗是預(yù)防流感的最有效手段

每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn),。流感病毒易發(fā)生變異,，疫苗接種的免疫力會(huì)隨時(shí)間推移逐漸減弱，因此流感疫苗需要每年接種,。

流感疫苗安全有效,，是預(yù)防流感的最佳手段。在大多數(shù)年份,，流感疫苗與流感流行毒株的匹配較好,，具有良好的保護(hù)力。接種流感疫苗是安全的,，僅個(gè)別出現(xiàn)接種部位紅腫熱痛,、嗜睡、乏力,、肌痛,、惡心,、嘔吐、腹痛,、腹瀉等輕微不良反應(yīng),，通常會(huì)在幾天內(nèi)自行消失，極少出現(xiàn)重度反應(yīng),。

哪些人需要接種流感疫苗,？

原則上6月齡及以上所有愿意接種流感疫苗并且沒(méi)有禁忌癥的人都可以接種流感疫苗。

中國(guó)疾控中心推薦6月齡~5歲兒童,、60歲及以上老人,、慢性病患者、醫(yī)務(wù)人員,、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員,、孕婦或準(zhǔn)備在流感季節(jié)懷孕的女性為優(yōu)先接種人群。醫(yī)務(wù)人員應(yīng)推薦公眾和患者每年接種流感疫苗,，提升流感疫苗接種率,。

什么時(shí)間接種流感疫苗？

為了在流感高發(fā)季節(jié)前獲得保護(hù),，最好在10月底前完成免疫接種,。如果錯(cuò)過(guò)時(shí)間，也可以在流行季任意時(shí)間接種,。在同一個(gè)流感流行季節(jié),，已經(jīng)完成流感疫苗接種的人不需要再重復(fù)接種。

三價(jià)和四價(jià)疫苗,，應(yīng)該接種三價(jià)疫苗含甲型H1N1,、H3N2和乙型流感病毒的一種，四價(jià)疫苗增加了一種乙型流感病毒,。兩類疫苗均可對(duì)流感感染起預(yù)防作用,，沒(méi)有優(yōu)先推薦，可自愿接種任一種流感疫苗,。

日常生活預(yù)防流感小妙招

采取日常防護(hù)措施可以有效減少流感的感染和傳播：勤洗手,，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口,；均衡飲食,，適量運(yùn)動(dòng)，充足休息等,。

沒(méi)有接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫能力的重癥流感高危人群,，在接觸流感患者后進(jìn)行藥物性預(yù)防，使用奧司他韋,、扎那米韋等，但藥物預(yù)防是一種緊急臨時(shí)預(yù)防措施，不能代替疫苗接種,。

流感的治療

一般患者在出現(xiàn)癥狀后,，建議居家休息，保持房間通風(fēng),。充分休息,，多飲水，飲食應(yīng)當(dāng)易于消化和富有營(yíng)養(yǎng),。盡量減少與他人接觸,，以避免傳染。治療重點(diǎn)是緩解如發(fā)燒,、咳嗽等的流感樣癥狀,，應(yīng)密切患者觀察病情變化，一旦出現(xiàn)持續(xù)高熱,、伴有劇烈咳嗽,、呼吸困難、神志改變,、嚴(yán)重嘔吐與腹瀉等重癥傾向,，應(yīng)及時(shí)就診。