隨著冷空氣的頻頻造訪,，氣溫開(kāi)始一路走低,。秋冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，普通人尚且害怕“中招兒”,，抵抗力偏弱的準(zhǔn)媽媽就更是談感冒色變，生怕陷入吃藥影響胎寶寶發(fā)育,，不吃藥拖成重病造成母嬰俱損的兩難境地,。那么，準(zhǔn)媽媽能不能打流感疫苗,？一旦出現(xiàn)感冒癥狀到底能不能吃藥,、要不要去醫(yī)院？北京婦產(chǎn)醫(yī)院內(nèi)科副主任醫(yī)師孫濤提醒,，患感冒千萬(wàn)別“生扛”,，特別是準(zhǔn)媽媽們。

宅在家就安全,？當(dāng)心大寶把病毒帶回家

孫濤主任介紹,，孕期免疫力下降，多吃,、少動(dòng),，增加的脂肪給心肺功能帶來(lái)更大的負(fù)擔(dān),。這時(shí)的準(zhǔn)媽媽們要適當(dāng)鍛煉,，增加抵抗力。當(dāng)然一定不要去人多且封閉的公共場(chǎng)所,。此外,，由于懷孕后體內(nèi)激素變化，準(zhǔn)媽媽在情緒上會(huì)出現(xiàn)波動(dòng),。因此還要注意保持良好的心情,。在飲食方面增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，比如雞肉,、魚(yú)肉等動(dòng)物蛋白,。

其實(shí)，不少準(zhǔn)媽媽為避免遭遇流感,，都會(huì)盡量少去公共場(chǎng)所,。孫濤主任特別提醒，宅在家中也難保萬(wàn)無(wú)一失,。根據(jù)近年的臨床病例分析,，此前確診流感的準(zhǔn)媽媽有相當(dāng)一部分都是在家中被傳染的。特別是在二胎家庭中,，一些準(zhǔn)媽媽很可能是被上小學(xué),、幼兒園的大寶兒帶回的病毒“擊中”的?？紤]到托幼機(jī)構(gòu),、中小學(xué)是容易造成流感病毒交叉感染的場(chǎng)所，因此已有大寶的家庭，更要注重防范,，大寶一旦患病,，還要爸爸們承擔(dān)照顧的責(zé)任，把大寶和媽媽隔離開(kāi)來(lái),。在天氣情況適宜時(shí),，注意室內(nèi)通風(fēng)換氣。

準(zhǔn)媽媽打疫苗 寶寶出生可自帶免疫力

流感病毒既然無(wú)處不在,、防不勝防,，那么準(zhǔn)媽媽們能通過(guò)打疫苗來(lái)預(yù)防嗎？會(huì)不會(huì)造成胎寶寶的病毒感染,？在這里,，孫濤主任要給大家吃一顆定心丸。孫濤介紹,，世界衛(wèi)生組織WHO,，2005年提出孕婦接種流感疫苗的建議，只要沒(méi)有禁忌癥者,，妊娠各期均應(yīng)接種流感疫苗,。中國(guó)疾控中心發(fā)布的《中國(guó)流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南》中，已明確將“孕婦或準(zhǔn)備在流感季節(jié)懷孕的女性”列入優(yōu)先接種對(duì)象,，且孕婦可在妊娠任何階段接種,。一些懷孕初期的準(zhǔn)媽媽怕胎兒過(guò)小會(huì)造成危險(xiǎn)的擔(dān)心是多余的。

不過(guò),，孫濤主任提醒,，這里提到的流感疫苗是滅活疫苗，而非減毒疫苗,。接種疫苗后不僅準(zhǔn)媽媽可以很大程度上減少患流感的幾率,，就連肚子里的寶寶也從中受益。通過(guò)胎傳抗體,，寶寶在出生后的6個(gè)月內(nèi)都能帶有抵抗流感病毒的能力,。此外，考慮到流感疫苗接種后,，需要兩周左右的時(shí)間才能起效,，建議大家在流感高發(fā)季到來(lái)之前進(jìn)行接種，從而達(dá)到保護(hù)作用,。6個(gè)月以上的寶寶可以進(jìn)行流感疫苗的接種,。

48小時(shí)內(nèi)用藥效果好 出現(xiàn)癥狀早就醫(yī)

有些準(zhǔn)媽媽擔(dān)心到醫(yī)院會(huì)造成交叉感染，或者擔(dān)心用藥會(huì)影響胎兒健康,，往往選擇生扛著而拖延醫(yī)藥,。孫濤表示,，這種做法很不可取。 目前,，國(guó)內(nèi)外大量研究證實(shí)孕婦罹患流感后發(fā)生重癥,、死亡和不良妊娠結(jié)局的風(fēng)險(xiǎn)更高。孫濤介紹,，由于準(zhǔn)媽媽在孕期機(jī)體會(huì)有很多變化,，首先細(xì)胞免疫功能低下，更容易感染,；子宮體增大,，膈肌上抬，血容量增加,，心率增快等,，使心臟負(fù)荷明顯增加，心臟代償能力低下,；還有呼吸系統(tǒng)的變化,，靜止?fàn)顟B(tài)下的通氣量增加、耗氧量增加等,，使呼吸系統(tǒng)的代償能力下降,；這種情況下，一旦患上流感,，極易發(fā)展成重癥,，重癥肺炎、心衰等,，就是我們俗話說(shuō)的“蚊子踢一腳就趴下”。同時(shí),，不僅母體受損,，還會(huì)威脅到腹中寶寶的安全，可以造成胎兒呼吸窘迫,、 心臟,、神經(jīng)管等先天畸形，甚至胎死宮內(nèi),。 “目前醫(yī)院的檢查手段多樣,，通常流感病毒的病原學(xué)檢查，一個(gè)小時(shí)就能得出檢測(cè)報(bào)告,，可以快速判斷孕婦病情,，便于及時(shí)對(duì)癥治療?！?孫濤建議,， 孕婦一旦出現(xiàn)上呼吸道感染的癥狀，比如高熱、鼻塞,、流涕,、咽痛、咳嗽,、咳痰,，甚至周身乏力、腹瀉,，最好到醫(yī)院就診,。且盡早就醫(yī)，就可在確認(rèn)流感后立即對(duì)癥下藥,?！氨热纾委熈鞲械乃幬飱W司他韋,，這種藥在發(fā)病后48小時(shí)之內(nèi)用藥,，最能發(fā)揮效果?！?/p>

此外,，孫濤提醒，無(wú)論是孕期還是哺乳期,，都不是不能吃藥,，但一定是在醫(yī)生指導(dǎo)下安全用藥。

比如,，一些孕婦或新手媽媽,，擔(dān)心自己吃的藥，其藥物成分會(huì)通過(guò)胎盤影響到寶寶,，或通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶身體,。但其實(shí)有些藥物是可以不通過(guò)胎盤屏障，和不進(jìn)入乳汁的,，也就不能影響到孩子,，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下放心使用。