進入秋季,，氣候變得干燥起來,，很多人的皮膚都會出現(xiàn)變干,、泛紅,、發(fā)癢，護膚后有刺痛感,、化妝后卡粉脫妝的問題,。大多數(shù)人認為出現(xiàn)上述現(xiàn)象的原因就是皮膚缺水了,，于是,，給皮膚補水成了人們秋季護膚的唯一選擇。

其實,，在秋天天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,空氣中濕度下降,日夜溫差大,皮膚表面水分蒸發(fā)多,遇冷空氣時血液循環(huán)降低,容易出現(xiàn)干燥和敏感的現(xiàn)象,。因此,肌膚在這個時節(jié)特別需要精心呵護，除了補水之外,，還需要全面護膚,。

防曬護理。很多人覺得,，秋季陽光明顯沒有夏季強烈,，所以不用防曬也沒有關(guān)系,。實際上，不論春夏秋冬,，紫外線都有不同程度的輻射,，因而防曬需要一年四季都堅持。在秋季,，你可以選擇質(zhì)地相對輕盈的防曬產(chǎn)品,，從而達到防曬效果。

溫和洗臉,。為了給肌膚清爽通透的感覺,，一般適合夏天使用的潔面產(chǎn)品清潔力通常都比較強，但在秋季,，空氣濕度降低,，肌膚的皮脂分泌量也不如夏季時洶涌，如果再接著使用強效潔面產(chǎn)品會導(dǎo)致肌膚的屏障受損,，皮脂膜被破壞,，不僅肌膚變得干燥，還有可能引發(fā)一系列的問題,。建議大家在秋季最好更換一款相對溫和的潔面產(chǎn)品,，另外，在洗臉時大家記得一定要用溫水,。

深層清潔,。秋風(fēng)會帶來很多灰塵，空氣中的很多物質(zhì)會依附在皮膚表面,，堵塞毛孔,，從而引發(fā)各種肌膚小問題，例如,，長痘痘,、毛孔變粗、長黑頭,、膚色暗沉等等,。所以做好肌膚的深層清潔很重要，例如給自己的身體和臉部去角質(zhì),，尤其是臉部的角質(zhì),。但需要注意的是，深層清潔不需要頻繁進行,，否則你的角質(zhì)層越來越薄,，皮膚越來越敏感脆弱。

夜間保養(yǎng),。秋季人們身體的新陳代謝相對較慢,，因此需要保證睡眠來促進皮膚新陳代謝,，這樣肌膚中的垃圾才得以及時排出，同時皮膚分泌油脂的能力才能加強,，從而讓你的肌膚變得水潤,、有活力。