全國政協(xié)委員、何氏眼科醫(yī)院院長何偉對于“低頭族”有著更為直接的認識,，因為他每天接觸的患者中,，不少是由于過度使用手機造成的,。

“一般來說,，18歲成年后,，近視的度數(shù)基本就不會變化了,。但現(xiàn)在人人不離手機,，近距離的用眼過度,，導致一些中年人不到半年時間近視度數(shù)增加300-400度,，這在以前是很難想象的,。”何偉說,。

“手機對于青少年眼睛的危害就更大了,！”何偉說，手機屏幕會發(fā)出380-420納米波長的藍光,，這是一種有害的氧化光線,，直接影響細胞的代謝，對于尚處于發(fā)育期的青少年眼睛危害自然更大,。

何偉特別強調,，兒童在0-6歲時，是視力,、立體視等視功能發(fā)育和完善的“黃金期”,，所以，這段時間的異常用眼,，會直接破壞正常的眼發(fā)育,。

“對于孩子的用眼教育，一定是行勝于言,。要控制兒童使用手機的時間,，家長需要先有意識，并盡量減少在孩子面前用手機的時間,?！焙蝹ソㄗh，連續(xù)使用手機的時間不宜超過40分鐘,。