現(xiàn)如今有大部分的女性都在面臨著這樣的問題,，即月經(jīng)紊亂,。其實(shí)月經(jīng)紊亂是分為很多類型的,，如月經(jīng)頻繁來潮,、月經(jīng)滯后等,。而對(duì)于月經(jīng)總是延后的女性患者來說,，她們必須及時(shí)去了解疾病的誘發(fā)因素,，然后在做針對(duì)性的治療和調(diào)養(yǎng),。

月經(jīng)總是延后是怎么回事？

1,、 吃了避孕藥

很多女性在和伴侶發(fā)生性行為之時(shí),，都可能會(huì)出現(xiàn)未做避孕措施的情況，進(jìn)而她們就會(huì)選擇吃緊急避孕藥的方式來避免意外懷孕,。而緊急避孕藥對(duì)女性的身體是有一定傷害的,，如果食用的太過頻繁，那么很可能會(huì)引發(fā)女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況,，而最為常見的紊亂狀況就是月經(jīng)持久不來,。對(duì)于這類女性來說，她們必須及時(shí)做相關(guān)的調(diào)養(yǎng)措施,。

2,、 長(zhǎng)期受寒

在冬季期間，很多女性為了看上去纖瘦,，都會(huì)特意選擇穿輕薄的衣服去參加聚會(huì)和游玩,。但是，這個(gè)季節(jié)室外的溫度是很低的,，如果女性穿的太過單薄,，那么難免會(huì)出現(xiàn)受涼的情況,，進(jìn)而就會(huì)對(duì)她們的身體產(chǎn)生一定的影響，尤其是子宮部位,。當(dāng)女性的子宮受寒嚴(yán)重之時(shí),，就可能會(huì)引發(fā)月經(jīng)延后的情況出現(xiàn)。

3,、 內(nèi)分泌紊亂

有一些女性為了追求魔鬼身材,，就會(huì)特意從飲食上去做文章，如節(jié)食,。而對(duì)于過度節(jié)食的女性來說,，她們的內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)逐步出現(xiàn)失調(diào)的狀況，進(jìn)而就會(huì)影響雌性激素的分泌水平,，從而就會(huì)引發(fā)月經(jīng)延后的情況出現(xiàn),。

4、 懷孕

對(duì)于懷孕的女性來說,，她們從懷孕的那個(gè)月份開始,，就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)停的狀況，這種狀況會(huì)一直持續(xù)到分娩之后,。所以,，如果引發(fā)女性出現(xiàn)長(zhǎng)期月經(jīng)不來的因素是由懷孕造成的，那么其就不用太過擔(dān)憂,，畢竟這是極其正常的生理現(xiàn)象,。

月經(jīng)總是延后怎么調(diào)節(jié)？

1,、 吃維生素C

對(duì)于由緊急避孕藥引發(fā)的月經(jīng)延后的女性來說,，她們是需要去調(diào)節(jié)自己的內(nèi)分泌水平的，而維生素C這種元素是可以幫助女性達(dá)成所愿的,。不過這類女性最好通過口服維生素C片的方式來進(jìn)行調(diào)養(yǎng),，因?yàn)檫@種方式補(bǔ)充維C的速度最快。

2,、 多喝熱水

對(duì)于宮寒的女性來說,，她們需要從多個(gè)方面去調(diào)節(jié)自己的身體，而在眾多的調(diào)養(yǎng)方法之中,，以喝熱水的方式最為便捷,。所以，這類女性就需要常年保持喝熱水的習(xí)慣,。