近日,，“酸堿體質(zhì)論”騙局被揭穿,，炮制者被課以重罰,。那么,，人體體質(zhì)到底如何劃分,？又該如何進行體質(zhì)養(yǎng)生,？記者采訪了國醫(yī)大師,、中醫(yī)體質(zhì)學(xué)創(chuàng)始人,、北京中醫(yī)藥大學(xué)終身教授王琦,。

流傳甚廣的“酸堿體質(zhì)論”編造謊言說,，人的體質(zhì)有酸堿性之分，酸性體質(zhì)易患癌,，想要健康,，必須保證身體處于堿性環(huán)境。王琦說,，人的體質(zhì)不能簡單地分為酸性或堿性,，這是一個復(fù)雜的巨系統(tǒng)，其中包含各種小環(huán)境和體液,，如細胞內(nèi)液,、細胞外液(包括血液、組織液和淋巴液等),，還有分泌的各種消化液,、排泄出的汗液、尿液等,。人體內(nèi)的不同體液確實有酸堿之分,，如胃液呈強酸性,、尿液呈弱酸性、腸液呈堿性,。但不同體液的酸堿度，并不等同于體質(zhì)的酸堿性?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)和中醫(yī)學(xué)都沒有酸性和堿性體質(zhì)的分法,。

吃酸性或堿性食物能不能變成酸性或堿性體質(zhì)？王琦說,，食物有酸堿性的區(qū)分,，但無論食用酸性還是堿性食物，人體內(nèi)存在緩沖系統(tǒng),，可以自動調(diào)節(jié),，使之處于一種動態(tài)的平衡。

王琦強調(diào),，所謂的吃酸性或堿性食物造成酸性或堿性體質(zhì),，以及酸性體質(zhì)造成多種疾病，甚至誘發(fā)癌癥等說法,，都是沒有科學(xué)根據(jù)的,。

酸堿體質(zhì)論是個偽命題，但是養(yǎng)生不能無視自己的體質(zhì),。王琦介紹,，體質(zhì)由先天因素和后天因素構(gòu)成。先天因素來源于父母,，是先天遺傳的,，后天因素由生活環(huán)境和生活習(xí)慣等形成。處在不同的環(huán)境中,，人的體質(zhì)可相應(yīng)進行調(diào)節(jié)來適應(yīng),。如生活在高原缺氧環(huán)境和南方濕氣較重的環(huán)境中，人的飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣也不一樣,。中醫(yī)將體質(zhì)分為9種,，比如陽虛體質(zhì)的人吃海參會拉肚子，要吃溫性的食物,；陰虛體質(zhì)的人吃人參會流鼻血,，要吃滋陰的食物。因此,，體質(zhì)養(yǎng)生要因人而異,。從2009年起，中醫(yī)體質(zhì)辨識被納入國家基本公共衛(wèi)生服務(wù),。

王琦提醒,，公眾要提高判斷力,，不要盲目相信或追捧所謂神奇養(yǎng)生方法。要看其是否符合常識,，是否說過了頭,，背后有無科學(xué)數(shù)據(jù)支撐等。