受訪專家：中國口腔清潔護理用品工業(yè)協(xié)會常務副理事長 相建強

電動牙刷因使用便捷,、清潔徹底而備受青睞，但若使用方法不當，反而會傷害牙齒,?！渡鼤r報》記者采訪了中國口腔清潔護理用品工業(yè)協(xié)會常務副理事長相建強,，請他提出幾點正確使用的建議,。

電動牙刷是利用高速振動的機芯帶動刷頭旋轉(zhuǎn)或振動，以達到潔牙的效果,。相建強說,，目前市面上主打的產(chǎn)品主要有兩類：聲波電動牙刷和旋轉(zhuǎn)電動牙刷,。相比來說，前者的清潔效率更好,，有資料顯示,，它可以超越傳統(tǒng)手動牙刷近100倍的清潔效果。但是,，無論使用何種刷牙方式,，想要清潔徹底，前提是要讓牙刷頭接觸到牙齒的每一個面,，并且接觸到正確的位置,。

每次使用電動牙刷前，應檢查刷頭與刷柄連接是否牢固,。為避免牙膏飛濺，打開電源前,，就要將牙膏擠在刷頭上,。刷牙時，刷頭從門牙開始適度來回拉動,，待牙膏起泡后,，再打開電動開關(guān)，適度用力,，從門牙開始向后牙移動牙刷,，并保證刷到每顆牙齒及牙面，時間以3~5分鐘為宜,。此外,，和普通牙刷一樣，電動牙刷的刷頭也要保持干燥,，建議用后沖凈泡沫,，甩掉水分并放于干燥通風處。最好備兩個刷頭,，交替使用不僅能延長刷頭使用壽命,，還能保持刷毛彈性。每個刷頭每3~6個月?lián)Q一次,。

需要注意的是,，與普通牙刷相比，電動牙刷振動頻率和力度相對固定,，且振動次數(shù)非?？欤糠昼娔芨哌_2萬多次,，對牙齒可能會造成一定的磨損,，所以牙齒本就不牢固或有慢性牙周疾病的人，最好不要使用電動牙刷。另外,，兒童的牙齒較成人來說相對稚嫩,，加上本身可能掌握不了正確的使用方法，因此不要過早給他們使用,，以免出現(xiàn)牙齦紅腫,、牙齒磨損松動等情況。老人由于牙齦萎縮,、敏感,，最好也不要使用。

一般情況下,，電動牙刷充電一次可以使用兩周左右,。充電時不要隨意插拔電動牙刷，最好是一次性充滿,。從環(huán)保的角度看,，充電的電動牙刷較節(jié)能，需要換電池的不僅消耗快,，廢電池還會污染環(huán)境,。