湖北省遠(yuǎn)安縣中醫(yī)院主任醫(yī)師 胡獻(xiàn)國

早在戰(zhàn)國時代,，民間就有重陽節(jié)時飲菊花酒的風(fēng)俗,。中醫(yī)認(rèn)為,，菊花味辛,、甘,、苦，性微寒，有疏風(fēng)清熱、清肝明目,、平降肝陽的功效。

我們可以自制菊花酒：取菊花30克,，干地黃,、當(dāng)歸各10克，枸杞子20克,，白酒500克,；將諸藥洗凈，用紗布袋包緊,，置白酒中,，密封浸泡一周后飲服，每日中午,、睡前各飲用一小盅,。方中，干地黃滋陰清熱,，涼血補(bǔ)血；當(dāng)歸養(yǎng)血補(bǔ)血,、潤腸通便,、調(diào)經(jīng)活血；枸杞能夠滋補(bǔ)肝腎,、益精明目,、養(yǎng)血，增強(qiáng)人們的免疫力,。幾味合用,，可清利頭目，適于陰血不足,，肝脈失養(yǎng)所致的頭目暈眩,、疲乏無力、夜寐多夢,、睡眠不實(shí)等癥狀,。