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研究顯示兒童酸奶中糖分含量驚人
【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】據(jù)英國《衛(wèi)報》9月19日報道,專家通過研究發(fā)現(xiàn),,兒童酸奶里含有大量糖分,,專家警告制造商和零售商需要采取措施來應對糖含量過高的問題。
盡管長期以來人們一直認為酸奶很健康,,但專家提醒,超市里的許多酸奶含糖量高,,可能會導致兒童肥胖,、蛀牙和其它健康問題。研究人員指出,,酸奶是鈣,、蛋白質和維生素B12等營養(yǎng)物質的重要來源,能夠促進消化功能,。但他們警告說,,人們認為的健康食品也可能會由于含糖量高而引發(fā)各種健康問題。
屬于“低糖食品”并且包裝上貼有綠色標志的食品必須達到每100克最多含有5克糖的標準,。但是,,在2016年秋季,一項新的研究調查了英國超市貨架上的近900種酸奶產(chǎn)品,,結果發(fā)現(xiàn),,兒童酸奶的平均含糖量是這一標準的兩倍以上。
2016年,,英國公共衛(wèi)生部門(PHE)為食品行業(yè)設定了一個目標,,要求他們在接下來的一年內將各類食品中的糖分減少5%,到2020年減少20%,。但PHE在同一年的5月份透露,,雖然酸奶類產(chǎn)品的含糖量確實減少了6%,但整個食品行業(yè)基本上沒有達到目標,。盡管食品行業(yè)降糖取得了一定進展,,這項最新研究的研究人員仍表示,食品行業(yè)任重而道遠,。
該研究的第一作者是利茲大學的伯納黛特?摩爾博士,,她對研究顯示的糖分水平感到“非常震驚”。她說:“對于兒童食品,,如果每100克中含10.8g糖,那么含糖量減少5%,,也才是每100克含10.2g糖……,食品行業(yè)需要做的還有許多,,雖然相關部門已經(jīng)在采取措施,,但還遠遠不夠。”
摩爾建議,,父母應該給兒童喝天然酸奶,,并在里面加一些搗碎的水果,對于年齡較大的孩子則在他們的酸奶中加入堅果,、麥片或其它健康食品,。
盡管酸奶含糖量較高,摩爾還是建議家長們:“如果要在可口可樂,、士力架巧克力棒、孩子們喜歡的派對小零食小冰棍餅干和酸奶之間做出選擇,,最好還是選酸奶,。
摩爾及其同事在《英國醫(yī)學雜志?公開》上發(fā)表文章,描述了他們如何通過查找英國五大超市的在線購物網(wǎng)站來獲取898種產(chǎn)品的營養(yǎng)數(shù)據(jù),。研究小組將這些產(chǎn)品分成八組,,包括甜品、有機酸奶,、天然或希臘酸奶,、乳制品替代品和兒童酸奶,包括新鮮軟干酪,。
結果顯示,,幾乎所有組的中值都遠遠高于“低糖”標準,甜品的平均含糖量為16.4克/100克,,兒童產(chǎn)品的中值為10.8克/100克,。只有2%的兒童產(chǎn)品符合低糖標準。天然或希臘酸奶則達到了標準,,其中值為每100克中含糖5克,。
摩爾指出,這些值反映的是總含糖量,,因為產(chǎn)品標簽上并沒有將乳糖等天然糖與添加糖區(qū)分開來,。但研究表示,如果每100克糖中大約含有5克糖,,可以認為其中主要含有的是乳糖,。(實習編譯:胡迪 審稿:譚利婭)
編輯:趙彥
關鍵詞:兒童酸奶 糖分含量驚人