隨著科技的發(fā)展,、醫(yī)療水平的提高、人們越來越關注自己的健康，然而疾病的種類卻沒有因此而減少,，疾病的發(fā)病率也越來越高。癌癥最愛找上誰,？是絕大多數(shù)人關注的事情,，下面就和大家詳細說說哪些體質的人最容易患癌，一起來看看吧,。

哪些體質的人最容易患癌,？

1、 血淤體質的人

血瘀體質容易患：肺癌,、食管癌,、肝癌、乳腺癌,、卵巢癌等,。

在中醫(yī)看來,，經(jīng)脈瘀阻會導致血液無法流通，代謝物質不能排出,，長時間會形成痰,，痰和瘀互相糾結在一起，時間再久一些就會形成毒,，最終變成癌癥,。

如何知道自己是不是血瘀體質？

舌下出現(xiàn)血管粗大,、血管分叉,、顏色暗紫的狀態(tài)時，可能是血瘀體質,。唇色紫黑色,，可能是血瘀。

血瘀失眠：入睡困難,、睡不踏實,、總做噩夢、天亮出汗,。

2,、 痰濕體質的人

痰濕體質易患：胃腸道的腫瘤、腸癌,，淋巴瘤,，腦瘤，肺癌,。

在中醫(yī)看來,，痰濕是一種人體整體的癥狀，痰濕一旦在身體內形成就很難消除,，長期下來還會在人體中出現(xiàn)惡性病變,，痰濕與腫瘤的發(fā)生發(fā)展息息相關。

如何知道自己是不是痰濕體質,？

（1）痰濕肥胖

正常人的肥胖,，腹部是不會有那種脹滿的感覺，無顯著的不適感,。痰濕體質的胖通常是腹部肥滿而松軟,，平日里總覺得身子重，不舒服,。

（2）舌頭

痰濕體質的人通常舌苔厚膩,、感覺口苦。

（3）糞便

痰濕體質的人大便常常是黏膩的,，會黏在馬桶,，沖不干凈,。

3、 陽虛體質的人

陽虛體質易患：胰腺癌,、消化道腫瘤等。特別是老年人,，腫瘤的發(fā)病率更高,，一定要引起重視。

中醫(yī)認為,，陽氣對人體健康至關重要,，當人體陽氣不足時，器官的推動能力就會下降,。血液,、津液在人體滯留，導致痰濕和血瘀的情況出現(xiàn),，長時間糾結下來就會造成腫瘤,。

如何知道自己是不是陽虛體質？

（1）怕冷

陽氣不足,，會出現(xiàn)畏寒怕冷的癥狀,，這種冷是可以緩解的，穿厚點就會覺得好,。

（2）腰膝酸軟

如果腎陽不足,，主骨生髓的能力就會出現(xiàn)問題，導致腰膝酸軟的狀態(tài),。

（3）情緒低落

如果心陽不足,，判斷能力就會下降，表現(xiàn)出情緒低落,、無精打采的狀況,。

如果自己有一些血瘀、陽虛,、痰濕體質的表現(xiàn),，要如何注意改善自己的體質？

1,、 每晚23點前入睡

23點前入睡,。保證好的睡眠質量，不過多消耗體內的陽氣,，才能使血液循環(huán)更加順暢,，這是減少血瘀的重要方法之一。

2,、 保持愉悅心情

保持愉悅心情有利人體陽氣的生長,，有益身體健康,。因此要保持心情的平和，遇冷靜,，調節(jié)好自己的情緒,，保持愉悅的心情。

3,、 每周150分鐘運動

現(xiàn)在太多人習慣久坐,，而少動了。然而,，久坐不利于血液流通,，也會傷脾陽，造成痰濕,。中醫(yī)講,，“動則升陽”，人正常的氣血運行需要動起來,，而且運動可以使血液流通加快,，預防血瘀。