由于夏季天氣炎熱,，很多人在房間會在房間開空調(diào)避暑,。但是由于孩子喜歡進進出出，所以就很容易中暑,。因此,，家長要多了解一些孩子中暑的護理措施，這樣才能在孩子發(fā)生中暑的時候采取措施護理,，讓孩子不會有什么危險,。

孩子中暑怎么辦？

首先,，要將孩子移到通風,、陰涼、干燥的地方休息,，避免在溫度比較高的環(huán)境下,，可以選擇大樹下或者空調(diào)房，才能夠讓寶寶感覺到?jīng)鏊?，讓中暑的癥狀減輕,。

其次，讓寶寶仰臥,，保持呼吸的通暢,，并且要將寶寶的衣服脫去，用濕毛巾將身體擦拭幫助降溫,。如果寶寶的衣服已經(jīng)被汗水弄濕,，要及時給寶寶更換干凈的衣服。另外要保持環(huán)境的涼爽,，有利于寶寶散熱,。

最后，在寶寶意識清醒的情況下給予少量的淡鹽水,，讓寶寶能夠補充足夠的水分,，避免因為缺少水分而出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。

寶寶中暑后怎么護理,？

家長們要注意,，當孩子出現(xiàn)中暑的情況時，可能食欲會變得低下,，但是家長還是要讓孩子攝入一些能夠消暑的是自己,，才能夠讓中暑的癥狀得到有效的改善,，也能夠讓孩子抵抗力上升。在孩子中暑后,，可以讓他多攝入一些湯粥類的食物,，由于夏季身體新陳代謝比較快，容易流很多汗,，所以這個時候需要補充大量的水分，避免中暑的癥狀加重,。而如果孩子不愿意喝水,，家長們可以多準備一些湯和粥，并且在食物中加入適量的鹽,，可以幫助補充因為出汗多而讓身體流失的一些礦物質(zhì),。在中暑期間，家長要多以湯和粥為主要食物,，這樣不僅能夠幫助孩子及時補充因為高溫而蒸發(fā)的水分,，在食物中加鹽還能夠補充礦物質(zhì)，避免因為中暑導(dǎo)致礦物質(zhì)的流失而出現(xiàn)厭食和全身無力等中暑癥狀,。

另外,，還可以給孩子補充一些水果，尤其是西瓜,，西瓜是一種解暑的水果,，能夠清熱解暑，還能夠幫助排除濕氣,。不管是在中暑后或者平時預(yù)防,，都可以吃一些西瓜來預(yù)防中暑。

溫馨提示,，當寶寶出現(xiàn)中暑的時候,，家長不要過于驚慌，要采取措施幫助寶寶緩解中暑,，并且馬上帶寶寶就醫(yī),。而在恢復(fù)期間家長的護理要特別的注意，要給寶寶多補充水分,，以及補充礦物質(zhì),，這樣有利于寶寶身體的恢復(fù)，可以讓中暑的癥狀快速消退,。