古時七夕節(jié)當天，為見心上人,，女孩子們都會沐浴梳妝,，好好打扮一番,。湖南地區(qū)的《攸縣志》記載陰歷“七月七日,，婦女采柏葉,、桃枝,，煎湯沐發(fā)”,，洗發(fā)是七夕節(jié)特別的習俗之一,，古時有些地區(qū)的未婚女子喜歡在節(jié)日時用桃枝液漿兌水,，皂角、側(cè)柏葉皂角煎湯洗發(fā),，祈愿年輕美麗,。

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，學習,、工作壓力增大,，精神緊張、睡眠不足,，加之飲食偏于油膩,、辛辣等，雄激素性脫發(fā)及斑禿的發(fā)病率逐漸升高,，發(fā)病年齡趨向年輕化,。日益稀疏的頭發(fā)、后移的發(fā)際線,，給人們造成了巨大困擾,。如果您有頭皮自覺瘙癢不適，有黃白色鱗屑附著,，頭發(fā)油膩,、缺乏光澤，每天頭發(fā)脫落顯著增多等情況,，建議您在咨詢專業(yè)中醫(yī)師后,，可嘗試以下中藥洗發(fā)方。

皂角：抑菌去屑

皂角又叫皂莢,，始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,，有祛風燥濕、殺蟲止癢的功效,。早在秦漢時期,，人們就用皂莢來洗衣物和頭發(fā)了,。皂角含有豐富的皂苷成分，是一種天然又安全的清潔劑,，可以有效清除頭皮上的多種細菌和真菌,，抑制頭皮屑。

皂角還可滋養(yǎng)發(fā)質(zhì),，使頭發(fā)烏黑潤澤,。皂角樹的枝葉也可以用來煎湯洗發(fā)，同樣能夠清熱,、化濕,、祛脂，有防脫發(fā)和烏發(fā)效果,，并不會刺激頭皮,，很多去屑洗發(fā)水都含有皂角成分。自制皂角湯劑可替代洗發(fā)水用來洗發(fā),。

制作方法：取皂角50～100克,，洗凈后搗碎，用紗布包住,，加水500～1000毫升煎取藥液,。

洗發(fā)方法：先以溫熱水清洗頭發(fā)，再以皂角液洗2遍,，最后以清水沖洗干凈,，每周2～3次，堅持使用4～8周,，頭皮屑可減少,。

鮮側(cè)柏葉：生發(fā)烏發(fā)

側(cè)柏葉又叫柏葉，為柏科植物側(cè)柏干燥的嫩枝梢和葉,，始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,，被該書列為上品。諸多古代文獻中記載,，主要功能為烏發(fā)和生發(fā),。如《本草綱目》中言：“燒取汁涂頭，黑潤鬢發(fā)”,，又說“浸油,，生發(fā)，燒汁,，黑發(fā),。和豬脂，沐發(fā)長黑,?！眰?cè)柏葉十分清香,，還有涼血止血、化痰止咳的功效,，一般用于血熱脫發(fā),、須發(fā)早白。自制側(cè)柏葉湯劑可替代洗發(fā)水用來洗發(fā),。

制作方法：側(cè)柏葉以新鮮采摘的為好,，每次取100克，先用清水浸洗2遍,，剪成小段,，將處理后的側(cè)柏葉加水2000毫升，以文火煎煮 30 分鐘,，自然冷卻后用細紗布過濾出藥液,。

洗發(fā)方法：洗發(fā)時平臥，用藥液浸泡頭發(fā)（發(fā)根也要用藥液浸泡到）15～20分鐘,，水溫以自覺舒適為準,，但不宜過高,，不可燙洗,；也可以將藥液倒入掌心，直接在頭發(fā)上輕輕揉搓,，保留15～20分鐘,，最后用清水沖洗干凈。使用藥液前可以先用常規(guī)洗發(fā)劑清潔頭發(fā),。洗發(fā)的同時如果輔以頭部按摩,，則能加快頭皮血液循環(huán)，促進藥液吸收,，使藥效得以充分發(fā)揮,。若鮮側(cè)柏葉保存不便，也可以每次用1000克,，煎制藥液,，分裝入干凈的容器中冷藏保存以備用。每周洗發(fā)2～3次,，堅持使用,，可以達到疏風清熱、涼血止癢,、生發(fā)烏發(fā)的功效,。

桃枝：去屑防脫

桃枝來源于薔薇科植物桃的干燥枝條。桃枝具有活血通絡(luò),、解毒殺蟲的功效,。一般用于心腹刺痛,、風濕痹痛、跌打損傷,、瘡癬等,。自制桃汁湯劑用來洗發(fā)也能起到很好的洗發(fā)效果。

制作方法：桃枝每次使用50～100克,，切成小段,，加水1000～2000毫升，文火煎煮30分鐘,。

洗發(fā)方法：取藥液洗頭,。每周2～3次，有去頭屑和防脫發(fā)作用,。如果頭發(fā)出油過多,，還可以加入荷葉30克、決明子30克,，一起煎煮,，控油效果更佳。

以上藥物還可以和其他藥物聯(lián)合使用,，制成湯劑洗發(fā),。中醫(yī)認為“發(fā)為血之余”，頭發(fā)體現(xiàn)著人整體的健康狀態(tài),。想擁有美麗健康的秀發(fā),，除了使用上述洗發(fā)湯劑，日常生活起居有常,、飲食調(diào)理有度,、心情愉悅有節(jié)也十分重要。（張秉新）