北京讀者李女士咨詢：我女兒4歲了,，平時總看手機,、電視,，最近我發(fā)現(xiàn)她看東西總是不自覺地往前湊,，不知道是習(xí)慣還是近視了,。前些天,，幼兒園體檢,，我看結(jié)果說孩子視力是0.6,，但老師說這是正常的,，我在網(wǎng)上查了也說可能是正常的。我想請問一下專家,，孩子的視力到底多少算正常,，怎么判斷孩子是近視了,？

武漢市中心醫(yī)院眼科博士郁繼國解答：根據(jù)兒童視力發(fā)育特征，4歲孩子的視力一般能達(dá)到0.8左右,，正常不低于0.6,。雖然您孩子的視力是0.6,，還沒低于這個年齡段兒童視力正常值的下限,，可以說是正常的，但比0.8的視力還是差了一點,，最近又發(fā)現(xiàn)孩子看東西總是不自覺往前湊,，因此建議還是帶孩子去醫(yī)院做個驗光檢查，看看是否有早期近視,。

孩子剛出生時,，一般處于2.0～4.0D的遠(yuǎn)視屈光狀態(tài)，其后,，隨著嬰幼兒的生長發(fā)育,，眼球隨之變大，眼軸變長,，角膜曲率增加,，逐漸向正視化發(fā)展。孩子在1月齡時,，視力為光感,；3月齡時為0.02，即能追蹤眼前運動物體,；1歲時為0.2,；2歲時為0.4；3歲時為0.6,，即能看懂視力表,，可以用視力表查視力了；4歲時為0.8,；5歲時能達(dá)到1.0 ,，即成人視力，如果達(dá)不到的話,，應(yīng)盡快去醫(yī)院檢查,；6歲時可達(dá)到1.2的視力。

對不同年齡的兒童,，應(yīng)采用不同的標(biāo)準(zhǔn)來判斷視力是否異常,。一般來說，3歲兒童視力正常值下限為0.4,，4～5歲兒童視力正常值下限為0.5,，6～7歲及以上兒童視力正常值下限為0.7,。如果孩子視力低于同齡兒童正常視力下限，或雙眼視力相差超過2行,，就說明孩子的視力出現(xiàn)了異常,，要及時到醫(yī)院檢查。但視力只是視覺功能的一項指標(biāo),，還包括立體視,、眼位等，這些問題存在時,，即使視力正常,，也無法擁有最佳視覺質(zhì)量，因此家長平時還要留意孩子的眼位是否偏斜等,。平時,，如果孩子說坐在教室后排看不清黑板、看東西沒以前清楚,，或喜歡瞇著眼看東西,、愛揉眼睛、喜歡皺眉頭,、歪頭看東西,；或者眼皮有沉重感、眼痛及頭痛,、眼球外斜,、經(jīng)常看書寫字串行,、頻繁眨眼睛等現(xiàn)象,，就要提防可能是近視了，要及時去醫(yī)院檢查,。

很多視力問題是不良習(xí)慣造成的,，比如：長時間看電視、電腦,，玩手機,、打游戲，連續(xù)操作1小時以上,，沒有中間休息,；經(jīng)常熬夜、睡眠不足,；讀書寫字的姿勢不正確,，眼睛離書本太近，或躺在床上看書、坐車看書,；在光線不足或光線強烈的地方看書寫字,，臺燈放置的位置不正確；每天戶外活動少,，營養(yǎng)不均衡,，經(jīng)常吃甜食、速食食品,，新鮮蔬菜,、水果攝入過少等，這些不良的行為和習(xí)慣都可能影響孩子的視力,，導(dǎo)致近視,。