皮膚疾病是很多人都會發(fā)生的,，而有些皮膚疾病表現(xiàn)差不多,，就容易讓患者分辨不出來,，導(dǎo)致病情的治療,。就如濕疹,，它在早期發(fā)病的時候和普通皮疹沒有什么區(qū)別,，所以很多患者都沒有重視,，導(dǎo)致疾病被拖延,。

濕疹要怎么自我診斷？

一,、 遷延性,。濕疹容易反復(fù)發(fā)作，而且會從一個部位遷延到另外一個部位,，并且會越來越瘙癢,。如果急性濕疹治療不及時就會轉(zhuǎn)為慢性濕疹。

二,、 滲出性,。濕疹在病情嚴(yán)重的時候表面會有滲出液，而且皮膚比較干燥。

三,、 瘙癢性,。濕疹的特點(diǎn)是極其瘙癢，并且有持續(xù)性,，在安靜下來的時候瘙癢就會加重,。

四、 多發(fā)性,。濕疹出現(xiàn)的皮疹形態(tài)是多形態(tài)的,，分為原發(fā)性和繼發(fā)型。原發(fā)性的濕疹有丘疹,、水泡等表現(xiàn),，繼發(fā)型就表現(xiàn)出皮膚糜爛，滲出等,。

濕疹要如何預(yù)防,？

一、 注意飲食,。在日常飲食上要注意戒煙戒酒，不能吃太過刺激辛辣的食物以及一些海產(chǎn)品,，如魚,、蝦、蟹等,，尤其是過敏體質(zhì)的人,，這些最好不要吃，這些食物容易誘發(fā)皮膚過敏,，造成濕疹的出現(xiàn),。

二、 保持環(huán)境通風(fēng),。日常居住的環(huán)境要保持空氣流通,，不要過于潮濕或者過于干燥。也不要經(jīng)常使用空氣清新劑,，這些化學(xué)物質(zhì)對于皮膚不好的人是一種很大的刺激,。

三、 穿純棉衣物,。對于一些皮膚容易過敏的人來說,，衣物的材質(zhì)也會導(dǎo)致濕疹的發(fā)生，所以在平時要穿純棉并且寬松的衣物,，對于一些蕾絲,、化釬類的衣物要避免。還有在日常清洗衣物的洗滌劑也要注意，要選擇一些柔和性的,，一些強(qiáng)力的洗滌劑最好不使用,。

四、 加強(qiáng)鍛煉,。經(jīng)常性的鍛煉可以提高自身免疫力,，尤其是容易發(fā)生皮膚病的人，因?yàn)槠つw病一般是在免疫力低下的時候侵入誘發(fā)的,，所以在日常要經(jīng)常運(yùn)動,，提高血液，增強(qiáng)抵抗力,，才能防止?jié)裾畹陌l(fā)生,。

五、 保持皮膚的濕潤,。在夏天很多人喜歡開空調(diào),，但是經(jīng)常處于空調(diào)房會讓皮膚干燥，因此要保持皮膚的干燥,，可以適當(dāng)?shù)牟烈恍櫮w乳,，或者在房間放個加濕器。

溫馨提示,，濕疹在發(fā)生時會給患者帶來很大的瘙癢,，有的患者忍受不了會用手去抓，但是用手去抓容易讓皮膚被抓破出現(xiàn)感染,，所以不能用手去抓,。如果是瘙癢難耐，可以讓醫(yī)生開一些止癢的外用藥膏擦拭緩解,。