近年來,，“拍打療法”在老年人群中風靡，公園,、小區(qū)等地方到處都能看到老年人拍打全身的場景,。很多老年人對“拍打療法”能夠強身健體的說法深信不疑,，有些老年人還認為“拍打療法”能夠治病。那么,，“拍打療法”到底有什么作用,？是不是所有人都適合“拍打療法”？

據(jù)《羊城晚報》報道，“拍打療法”是推拿的一種,，其理論基礎(chǔ)是中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)穴位理論,。中醫(yī)認為，人體全身遍布經(jīng)絡(luò),，適當刺激經(jīng)絡(luò)上的某些特定穴位,，能夠舒筋活絡(luò)、行氣活血,、調(diào)節(jié)臟腑功能,，進而達到強健筋骨、強身健體等目的,。因此,，老年人通過拍打經(jīng)絡(luò)來保健養(yǎng)生、強身健體是沒有問題的,。

就治療疾病而言,，《羊城晚報》介紹，“拍打療法”在某些情況下的確能夠緩解癥狀,，比如對于受涼感冒,、受熱中暑的患者來說，如果癥狀較輕,，患者可以適當拍打肘窩,、腋窩至出痧，會感覺輕松,、舒服很多,。但山東中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院預(yù)防保健中心主任韓興軍在接受《齊魯晚報》采訪時提醒，“通俗來講,，中醫(yī)治療疾病以解除病痛為目的,，無論治療還是保健，最終目的是讓人覺得舒服,。拍打經(jīng)絡(luò)固然很好,，但僅憑拍打來治療疾病并不靠譜，生病了還是要看醫(yī)生,?！?/p>

同時，“拍打療法”也不是隨便拍拍打打就能了事,。據(jù)《海南日報》報道,，人們在拍打經(jīng)絡(luò)前，要先活動一下手腕,；拍打時,，力度要適宜,，一般拍打部位有熱、脹,、酸,、麻的感覺即可；拍打要循序漸進,，年老體弱者不能一次拍完,，中間可以休息一下；拍打結(jié)束后,，不宜馬上接觸涼水,，因為此時雙手的毛細血管張開，容易遭受寒邪外侵,。

此外,，并非所有人都適合“拍打療法”,?！逗Ｄ先請蟆方榻B，患有高血壓,、心臟病,、出血性疾病的患者，局部有傷口,、感染者,，存在心律不齊、骨質(zhì)疏松等問題者,，以及對疼痛過敏者都不建議自行采用“拍打療法”,。（張茜）

本文由中國中醫(yī)科學院副研究員、中國中醫(yī)科學院博士,、國家級社會體育指導(dǎo)員代金剛進行科學性把關(guān),，專家目前的研究領(lǐng)域為健康養(yǎng)生、康復(fù)鍛煉,、中醫(yī)內(nèi)科疾病,、針灸、推拿,、中藥和傳統(tǒng)鍛煉等,。