受訪專家：廣東省中醫(yī)院副院長(zhǎng),、教授 張忠德

醫(yī)案 何伯 男 80歲 支氣管擴(kuò)張老病號(hào)

何伯今年80歲,，是一個(gè)瘦小能干脾氣大的小老頭,，自己平日的生活安排得井井有條，完全不需要子女費(fèi)神,?？墒敲康较募荆褪呛尾睢半y過(guò)”的時(shí)候,，因?yàn)殚L(zhǎng)年的支氣管擴(kuò)張癥（簡(jiǎn)稱“支擴(kuò)”）總是會(huì)讓他在這個(gè)時(shí)候不停地咳嗽,，痰多黏稠，時(shí)不時(shí)還會(huì)咯血,，每年因支擴(kuò)發(fā)作住院治療兩三次,，咯血止住了，但仍咳個(gè)不停,，無(wú)法安睡,，人也變得緊張兮兮，煩躁,，愛(ài)發(fā)脾氣,。子女們一籌莫展，四處打聽(tīng),，去年此時(shí)無(wú)意中得知德叔治療咳嗽有一招,，于是帶何伯來(lái)找德叔求治。

德叔解謎 暑熱來(lái)襲,，肝火灼傷肺臟所致

德叔認(rèn)為何伯的久咳主要是因?yàn)楦位鹜?。人的心氣與暑夏之氣相同，暑熱來(lái)臨,，氣候炎熱,，心之氣也處于熱情奔放的狀態(tài)，心火偏旺,，容易點(diǎn)燃肝火,，讓人脾氣暴躁；火苗奔向肺就會(huì)咳不停,；灼傷肺絡(luò),，耗損肺液，就會(huì)咳黏痰、咯血,。中醫(yī)認(rèn)為五臟六腑都可能會(huì)令人咳嗽,，咳嗽不僅僅是肺出問(wèn)題了，治療要通過(guò)望聞問(wèn)切辨證進(jìn)行,。何伯這類(lèi)人平調(diào)五臟是關(guān)鍵,，雖有肝火但不宜疏泄太過(guò)，同時(shí)也要懂得老年人群的體質(zhì)特點(diǎn),，再應(yīng)四時(shí)時(shí)節(jié)用藥,。通過(guò)近兩周的治療何伯咳嗽基本痊愈，目前仍門(mén)診復(fù)診治療,，至今1年有余,，再未因支擴(kuò)發(fā)作而住院。

預(yù)防保健 加強(qiáng)日常排痰,，大笑養(yǎng)肺

一般支擴(kuò)患者可能會(huì)出現(xiàn)痰液聚集在氣管內(nèi)無(wú)法排出的現(xiàn)象,，因此，德叔建議何伯應(yīng)盡可能采取使痰液排出的方法,，以免造成氣管阻塞,。平時(shí)可以經(jīng)常做腹式呼吸練習(xí)，先深吸一口氣,，屏氣3～5秒,，然后再緩慢地用口呼氣。此動(dòng)作做兩次之后,，然后再進(jìn)行深吸氣,，隨后呼氣時(shí)張口做兩次短而有力的咳嗽，就可以有效地將痰液咳出,。還可以多笑一笑,，一笑養(yǎng)肺，笑能宣肺,，尤其對(duì)呼吸系統(tǒng)來(lái)說(shuō),，大笑能使肺擴(kuò)張，人在笑時(shí)還會(huì)不自覺(jué)地進(jìn)行深呼吸,，清理呼吸道,，使呼吸通暢，大笑還能擴(kuò)大肺活量,，改善肺部功能。

德叔養(yǎng)生藥膳房

鮮藕百合瘦肉湯

材料：鮮蓮藕100克,，花生20克,，百合15克（干品），豬瘦肉250克，生姜兩三片,，精鹽適量,。

功效：滋陰潤(rùn)肺，止咳化痰

烹制方法：將各物洗凈,，瘦肉洗凈切片,，鮮藕洗凈切塊，與百合,、花生,、生姜一并放入鍋內(nèi)合煮，加入清水2000毫升（約8碗量）,，武火煮沸后,，改文火煲1.5小時(shí)，放入精鹽調(diào)味即可,。此為兩三人量,。

仙鶴玫瑰飲

材料：仙鶴草10克，玫瑰花15克,，夏枯草5克,，冰糖適量。

功效：涼血止血,，疏肝清肝

烹制方法：將各物洗凈,，放入鍋中，加適量清水,，煎煮約30分鐘,，放入適量冰糖即可。此為1人量,。（記者 陳映平 通訊員 沈中）