生活條件好了，海吃海喝的人多了,，很多中年男性經(jīng)常會突然出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛,，走路也不方便的情況,，到醫(yī)院一檢查,，醫(yī)生說是尿酸太高沉積在關(guān)節(jié)得了痛風(fēng),，病情反復(fù)發(fā)作嚴重影響工作和生活質(zhì)量,。

簡便廉效的小妙方

雖然西藥對于痛風(fēng)有較好的效果,，但只能暫時緩解急性發(fā)作。清代有一個很有名的醫(yī)家張秉成在《成方便讀》中就有一首治療痛風(fēng)的名方四妙散,，組成為黃柏、薏苡仁,、蒼術(shù),、懷牛膝，有清熱利濕,、舒筋補腎的功效,。

黃柏清利下焦?jié)駸幔曹尤蕽B濕消腫,，蒼術(shù)芳香燥濕,、醒脾，中醫(yī)認為,，腎主骨,。牛膝補肝腎、強筋骨,，引熱下行,。四藥合用，清熱利濕,、舒筋補腎,，能有效緩解急性痛風(fēng)病人局部關(guān)節(jié)紅腫熱痛、活動不利的情況?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),，四妙散能明顯降低高尿酸血癥的尿酸水平，改善痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫脹程度,。

痛風(fēng)病人飲食禁忌

豆類及蔬菜類：黃豆,、黃豆芽、綠豆芽,、豆苗,、扁豆,、紫菜、菜花,、香菇等,。

肉類：各種肉類、動物內(nèi)臟,、肉脯以及雞湯,、鴨湯、肉湯等,。

水產(chǎn)類：海產(chǎn)類（墨魚,、魷魚、帶魚,、鮑魚,、蟹、龍蝦,、魚卵,、魚干等）、貝殼類,、蝦類,、海參等。

其他：酵母粉,、各類酒,，尤其是啤酒。

需要注意的是,，慢性病患者及婦女經(jīng)期,、產(chǎn)后慎用；孕婦禁用,；服用3~5天若無效者,，停用并到醫(yī)院診治。對上述方藥有過敏史者及過敏體質(zhì)者慎用,。（秦竹）