靜脈曲張是一種常見病,，一到夏天,，就很容易看見一些腿上有著“大青筋”的人,。這種腿部血管腫脹凸起,、顏色發(fā)青的疾病就是靜脈曲張,。通常人們對靜脈曲張的認識不夠,，起初發(fā)現(xiàn)時很多人并不重視,，直到靜脈曲張發(fā)展到嚴重程度后,，才去通過手術(shù)等方式進行治療,。國家名老中醫(yī),、東城中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師吳中朝介紹，通常情況下,，人們治療靜脈曲張多采用手術(shù)方式,，很少有人想到傳統(tǒng)的中醫(yī)。實際上,，患者通過放血加針灸的傳統(tǒng)方法往往可以獲得比較好的療效,。

長久站立易誘發(fā)靜脈曲張

靜脈曲張是一種臨床常見疾病，是指血液瘀滯,、靜脈壓力過大等因素導致的靜脈迂曲,、擴張。從廣義上講,，人們身體的各個部位都有發(fā)生靜脈曲張的可能,，人們用肉眼在皮膚上看到的血管的暴露,，都是可能發(fā)生靜脈曲張的范疇。

吳中朝主任表示,，一般來說,，靜脈曲張若沒有不良癥狀，也未產(chǎn)生不良影響的,，其實并不需要過多治療,。真正需要治療的靜脈曲張多集中于人體下肢，由于人們需要利用下肢直立行走,，所以相對于上半身,，下肢血液回流相對較慢，更容易導致血液瘀滯,，進而使得靜脈壓力過大,，誘發(fā)靜脈曲張。從靜脈曲張的發(fā)病原理中不難看出,，長久站立是引發(fā)靜脈曲張的重要原因,，因此，靜脈曲張與職業(yè),、生活習慣等密切相關(guān),，如教師、營業(yè)員,、外科醫(yī)生,、邊防戰(zhàn)士、建筑工人,、服務(wù)人員以及很多需要長久站立的勞動者,，都屬于下肢靜脈曲張疾病的高發(fā)人群,。

那么如何判斷是否患有靜脈曲張呢,？吳中朝主任表示，從中醫(yī)望診角度講,，如果一個人的下肢開始出現(xiàn)局部靜脈迂曲擴張而變粗,，例如有蚯蚓狀的物體趴在皮膚上，或者有小蛇狀的物體趴在皮膚上,，綿延曲折,、顏色紫黯；或者當他的下肢開始出現(xiàn)酸脹,、乏力,、沉重,容易疲倦,踝部和足背多有水腫,晚期小腿常出現(xiàn)皮膚萎縮、色素沉著,、整條腿甚至像穿了一雙黑靴子一樣,，脫屑,、瘙癢等癥狀，那么此人很可能罹患了下肢靜脈曲張,，而且病情已經(jīng)出現(xiàn)了明顯加重的趨勢,。有些患者甚至會出現(xiàn)下肢疼痛、間隙性跛行等行為,。吳中朝主任強調(diào),，下肢靜脈曲張疾病如果不及時治療，腿部血液長期不流通,，就會發(fā)炎,，出現(xiàn)紅腫，炎癥刺激神經(jīng)導致疼痛,，引起靜脈炎,、深靜脈血栓等炎變綜合征，嚴重者甚至會影響心臟等其他身體器官,，后果十分嚴重,。

治療靜脈曲張可采用中醫(yī)針灸療法

對于靜脈曲張的治療，吳中朝主任表示,，“內(nèi)服+外敷”是中醫(yī)治療靜脈曲張的主要治療思路,。所謂內(nèi)服，主要以服用血府逐瘀湯為主,，并配合四妙湯聯(lián)合服用,；所謂外敷，主要以使用黃芪貴枝五物湯泡洗腳步及腿部為主,。需要注意的是,，“內(nèi)服+外敷”盡管可以延緩患者病情發(fā)展，但是對于已經(jīng)發(fā)展起來的靜脈曲張疾病,，卻無法起到根治作用,。

“患者想要進行根治治療，最好采用針灸療法,?！眳侵谐Q，一般針灸療法又分為刺絡(luò)放血,、火針點刺等幾種不同的方法,。所謂點刺放血，即在患者已經(jīng)發(fā)生靜脈曲張的部位點刺放血,，幫助患者把已經(jīng)瘀滯在體內(nèi)的血液去掉,，促進患者腿部的血液循環(huán)。而火針點刺的原理與針灸點刺大體相似,，但是火針具有消炎,、止痛,、化瘀等療效，而且還可以幫助患者促進血管收縮,，如果患者病情嚴重,，普通針灸點刺效果不佳，則可以選擇火針點刺療法,。如果患者血管還未出現(xiàn)過分擴張（一般指罹患靜脈曲張的中輕度人群）,，吳中朝表示可以采用皮膚針，給患者的局部皮膚扣刺加壓密閉,，幫助患者將血管閉合,，消除血液瘀滯。而對于已經(jīng)出現(xiàn)間歇性跛行以及深層血栓的重度患者,，則需要采取“火針深刺+火針圍刺”的方法進行治療,，在已經(jīng)出現(xiàn)靜脈曲張的部位找到結(jié)節(jié)進行治療。需要注意的是,，因為每名患者的個體情況各有不同,，所以患者一旦發(fā)現(xiàn)病情，應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院及時治療,，切勿自行診療,。

遠離靜脈曲張 預防是關(guān)鍵

遠離疾病，重在預防,。吳中朝主任表示,，靜脈曲張具有一定的遺傳性，所以如果有靜脈曲張家族遺傳史的市民,，那么他在平時的日常生活中應(yīng)避免久坐久站,，選擇工作時也應(yīng)根據(jù)自己的實際情況恰當選擇。

而對于需要久站久坐的工作人員,，吳中朝表示,，人們在工作時應(yīng)注意適當變換體位，注意腿部互動,。例如加油站等戶外長久站立的工作人員,，他們在工作中可以站一會兒蹲一會兒,，經(jīng)?；顒踊顒与p腿，人為地幫助自己的腿部血液循環(huán),；另外,，這些需要久坐久站的人群還可以前往正規(guī)藥店購買專業(yè)的高彈襪，穿上后也在一定程度上有助于靜脈曲張癥狀的改善,。

此外,，吳中朝主任還向市民介紹了一種可以在日常生活中學做的養(yǎng)生保健操,，每天在入睡前和起床前，躺在床上將下肢伸直,，將雙腿從遠端到近端,，用手捋一捋腿，每天重復做五至七次,，該動作可以幫助腿部血液循環(huán),。另外，采用循經(jīng)拍打法（將腿部翹高,，發(fā)現(xiàn)腿部哪里靜脈曲張,，就用手拍打哪里）也可直達病所，幫助緩解病情,。需要注意的是,，采用循經(jīng)拍打法時切勿用力過猛將腿部皮膚拍出紫斑。（記者 祝鳳嵐）

■小貼士

靜脈曲張早期癥狀：

1,、 血管高于皮膚表面：導致血管高于皮膚表面的原因跟靜脈血管迂曲有關(guān),。血管突出皮膚表面，像蚯蚓一樣,，彎彎曲曲,，疙疙瘩瘩。下肢靜脈曲張會逐步造成下肢水腫,、小腿皮膚顏色變黑,、淤積性皮炎、靜脈血栓疼痛,，甚至潰瘍,。

2、 腿部酸痛和瘙癢：靜脈曲張患者站立一段時間之后,，就會出現(xiàn)腿部酸痛和瘙癢,。患者會出現(xiàn)小腿皮膚癢,、腿部腫脹,、酸痛、疲勞,、腿部有沉重感等癥狀,。而站立可見小腿靜脈隆起，如果把腳抬高就會比較舒服,。

3,、 腿部有水腫：靜脈曲張引起的水腫主要出現(xiàn)在腳踝足背，站立之后水腫尤為嚴重,。嚴重的靜脈曲張患者小腿下段亦可有輕度水腫,。大量的淤血使局部皮膚變黑或呈黑褐色,，皮膚粗糙，靜脈曲張的癥狀主要為下肢腫脹明顯,，局部特痛,，可形成潰瘍，反復發(fā)作,，久治不愈,。

4、 下肢靜脈曲張的癥狀還會表現(xiàn)為皮膚瘙癢以及抓破后所形成的潰瘍等表現(xiàn),，這種靜脈曲張的癥狀還會表為老爛腿,、“臁瘡”、“裙邊瘡”,。

預防靜脈曲張的方法：

1. 避免長期站或坐,，應(yīng)常讓腳做抬高、放下運動,，或可能的話小走一番,。

2. 應(yīng)養(yǎng)成每日穿彈性襪運動腿部一小時的習慣，如散步,、快走,、騎腳踏車、跑步或跑步機等,。

3. 應(yīng)養(yǎng)成一日數(shù)次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢,，并維持膝蓋彎曲，以促進腿部靜脈循環(huán),。

4. 保持正常體重不能超重,，因過重會使腿部靜脈負擔增加。

5. 避免提超過20磅(約10公斤)的重物,。

6. 一定要戒除吸煙的習慣,。

7. 保持腳及腿部清潔，并避免受傷,。

8. 如腿部皮膚已呈干燥情形,，請遵照醫(yī)囑涂藥。

9. 每晚自我檢查小腿是否有腫脹情形,。

10. 睡覺時,，將腿墊高約6吋，并保持最舒適的姿勢即可,，千萬不要因此而讓腿部僵直,，適得其反。

11. 靜脈壓過高的患者,，應(yīng)持續(xù)穿著專業(yè)的彈性襪,。并于每日起床前做幾分鐘反復抬腿伸腳運動。因腿部腫脹,，通常于下床后站立幾分鐘就會發(fā)生,。